...古人云:“早睡晚起,必待日光。”此之谓“卧藏”。 注意保暖。“九九歌”中有“一九二九不出手”之说,是说冬至过后,天气更加寒冷,人体最不怕冷的双手也不要暴露在寒风中。外出时要穿着合适,戴好手套,最好把全身都包裹起来。《黄帝内经》云:“去寒就温...
...□ 郭岚 汤琪 王平 湖北中医药大学老年医学研究所 《黄帝内经》不仅是一部医学巨著,更是一部指导我们如何防病、益寿的养生典籍。《内经》中的长寿之道内容丰富,包括“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳”等诸多方面,历时两千多年来...
...神农到李时珍,他们研究的方法基本类似,或是根据以往的临床实践或是亲身试验。他们积累了大量的宝贵经验,为医药的发展做出了杰出贡献。但这种实验方法是手工业式的,它既费事又危险。从我国秦汉的“神农本草”记载的369种药物到李时珍“本草纲目”的...
...在《千金翼》卷十中作:“酢浆”,他认为清浆水即酸浆水。清·吴仪洛在《伤寒分经》中说:“清浆水,一名酸浆水,炊粟米熟,投冷水中,浸五六日,味酢生花,色类浆,故名。若浸至败者,害人。其性凉善走,能调中气,通关开胃,解烦渴,化滞物。”与吴仪洛同一...
...□ 李灿东 福建中医学院 中药有毒本来就应该是人人皆知的,《内经》说“药者,毒也”。这里的“毒”和我们现在所说的“中毒”不是一回事,指的是药物的偏性,治病的原理就是以药性之偏纠病性之偏,如寒证当用热药,热证当用寒药,如果中药没“毒”,怎么...
...新华网北京6月23日电(记者李文)2008年图书排行榜的前列几乎全被养生书籍占据。当大家被“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”等简单却又神奇的养生知识吸引时,才发现,原来这些都来自中医。 曲黎敏十年前就应一家出版社之邀把《黄帝内经》翻译成了...
...严重不足,甚至《黄帝内经》等中医经典也不深入研读;技能培养上,西医的仪器实验不少,中医的望、闻、问、切等临床硬工夫训练不多。 2001年,全国等级医院中,以西医占绝对优势的综合及专科医院和中医院之比为6:1,且中医院规模普遍小于西医院。...
...夏日酷暑难耐,暂时摆脱掉了整日上下班路途上的辛劳,在空调环境的家中读刘力红的《思考中医》表达的是一种独特的思考和阐释,丰富了中医理论研究的视角,理应得到关注和肯定。当然,有一点我也希望与刘力红博士共勉,即要能以宽容的心态对待异质的阐释和...
...不同。李氏统计认为心欲甘、苦,肝欲苦、甘,脾欲甘,肺欲甘、辛,肾欲甘,而不同于《素问》的五入五欲。 以上二人提出的观点与张先生的观点相似,共同点是五味对位归经对不上《素问》的五入五欲,造成这一现象的原因是复杂的。 五味对位归经 “对不上”的...
...汉代成书的《 黄帝内经· 素问》中记载了黄帝与歧伯讨论酿酒的情景,《黄帝内经》中还提到一种古老的酒——醴酪,即用动物的乳汁酿成的甜酒。黄帝是中华民族的共同祖先,很多发明创造都出现在黄帝时期。《黄帝内经》一书实乃后人托名黄帝之作,其可信度尚...
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