...，渣再煎服。(《外科十法》菊花甘草汤)⑩治膝风：陈艾、菊花。作护膝，久用。(《扶寿精方》) 【各家论述】1.《本草衍义补遗》：菊花，能补阴，须味甘者，若山野苦者勿用，大伤胃气。2.《纲目》：菊花，昔人谓其能除风热，益肝补阴，盖不知其尤多能...
...菊花具有疏风清热、解毒、明目的功效。菊花种类较多，入药的主要有三种，分为黄菊花、白菊花和野菊花，泡茶饮用三者药效各不同。 菊花不仅可供观赏，也可食用，而且还是治病的良药。菊花具有疏风清热、解毒、明目的功效。菊花种类较多，入药的主要有三种，...
...菊花杜仲酒——原名“菊花浸酒” [药物组成] 甘菊花 杜仲(去粗皮，炙微黄) 钟乳粉各四两 当归 石斛(去根) 黄芪 肉苁蓉(刮去皱皮) 桂心 防风(去芦头) 附子(炮裂，去皮脐) 革藓 独活 白茯苓 山茱根以上各二两 [功能主治] 治风...
...万物，天象气候则是依其道即规伴而运行，而道就是那些自存的当然，即所谓自然的东西。这是他悟于宇宙之变化，而用于人体养生的原则。提倡人们要顺乎自然之道、适应自然之法，以不养而去养生。 老子的养生之道还重在道法修养。他说：“见素抱朴，少私寡欲。”...
...“呵”字功是夏季功养生的辅助功法。它不仅有养心的作用，而且对治疗二摄体糜烂、舌强语蹇、心绞痛、出汗过多、失眠、健忘等症起辅助作用。 “呵”字功：发音(ke)，音“科”，读“科鹅”。 开始练习时，双脚分开直立，与肩同宽。两膝微屈，头正颈直，...
...人们，凡欲齐身、治国、学道、养生，须先服“十味养心丸”，方可成就。何名十味？好肚肠一条、慈悲心一片、漫柔半两、道理三分、信行要紧，中直一块、孝顺十分、老实一个、阴骘全用，方便不拘多少。此“药”在“宽心锅”内炒，不要焦，不要燥。去火性之后，于...
...选用适当的音乐可获得较好养生效果。 音乐养生与七情 《素问·阴阳应象大论》说：“人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐”，“百病生于气，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结”，喜怒忧思悲恐惊，即被称为七情，人非草木，孰能无情，而...
...乾隆（公元1711——1799年），名弘历。为雍正的第4子，在位60年，退位后又当了3年太上皇，终年89岁。 历代皇帝多为骄奢淫逸，醉生梦死，向来寿命很短，而惟有乾隆皇帝寿至89岁。他的长寿，首先得益于他数十年如一日地坚持“十常”养生术，...
...”者，核心问题也是道德修养的问题。古代学者提出“仁者寿”的养生理论，春秋时期的大教育家孔子在《中庸》中提出“修身以道，修道以仁”，“大德必得其寿”，即有高尚道德修养的人，必然会获得高寿。明朝医家王文禄在《医生》中则明确提出：“养德、养生无二...
...药枕是药物通过皮肤接触和感受刺激，作用于神经、肌肉、关节，以及通过嗅、味等感官系统，使病人接受“药气”作用，从而收到治疗效果。药枕的种类繁多，且各有千秋。 常用的有磁石枕、菊花枕、明目枕、绿豆枕、茶叶枕、五叶枕等。 磁石枕：是把磁石镶到...
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