...倒入纯净水，放入榨汁机搅匀，就是以假乱真的鲜榨果汁。“西瓜是水分最多的水果，大家可以回家试试，一大个西瓜都未必能打出一扎果汁，其他水果就更不用说了。”石万荣说。 专家支招：在餐馆里，点瓶装饮料是性价比最高的。出于健康考虑，还可以点零热量的茶水...
...严重威胁我国人民生命健康的疾病。针对这一情况，就如何预防脂肪肝、酒精肝等问题，笔者采访了著名肝病专家崔振宇教授。 脂肪肝和酒精肝基本上相伴相生，是一种生活方式病，对付这种病最有效的方法不是治疗，而是改变生活方式。崔教授这样看待这种疾病，这也是...
...会决定，不需要我们刻意的多吃、少吃！夏天喝一碗水，就可以过一餐，冬天一餐吃三碗饭也一样过一餐，身体随时会调整自己需要的食物摄取量，不需要营养专家每餐△△几公克？△△几公克？△△几个卡路里？营养专家自己有没有照着自己的营养表吃呢？身体需要的...
...茶为什么能轻身呢？这是由于中医认为，肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃，利湿，利水为最佳，而茶的作用就在于此。它清热利水，化痰消食，温养脾胃，乌龙茶、铁观音等是深受人们喜爱的茶叶。少数民族有喝酥油茶、奶茶...
... 你是否被“每天保证八杯水，健康美容有保证”给愚弄了 很多爱美的女性都知道：“每天保证八杯水，健康美容有保证”秘诀，每天八杯水的“医学神话”真的能保持身体健康吗? 专家提醒：水对人体的好处勿庸置疑，但并非所有的人都适宜大量喝水，正常人喝太多...
...咖啡、可乐、茶等经期应不喝或少喝，而温热的白开水是最安全、最舒服的选择。 如果患上了长期痛经，有些不良是食物能避免就避免不吃，忌口，在加强适当的锻炼，减轻痛经的痛楚，关键还是需要到院接受治疗! ...
...组成全国心脑血管疾病专家咨询讲座团，在全国城市面向社区开展科普活动，把最先进的健康观念、健康知识传递给广大人民群众，把安全有效的药品推荐给广大心脑血管疾病患者，为人民群众做几件实实在在的好事。记者从工程执行部门了解到，为了保证心脑血管...
...美国西尼罗病毒的传播，新加坡新增的非典病人，不由地引起人们对病毒研究实验室安全问题极大的关注。我国在这方面做得如何？有关专家肯定地说：“我国非典病毒实验室是安全的。目前，没有一例非典患者是从病毒研究实验室感染的。”这是记者从今天开课的...
...据伦敦媒体报道，英国伯明翰大学健康专家安东尼·巴尼特教授日前表示，和人的总体重相比，腰围才是反映糖尿病或心脏病风险的最真实指标。 巴尼特在伦敦的一个肥胖症研讨会上说：“腰围可以比体重更准确地预测2型糖尿病和心脏病的风险。和纤细的腰围相比，...
...，威士忌加冰红茶……各种“混搭”组合数不胜数。兑了饮料的酒浓度较低，感觉像在喝饮料，所以很多人对它情有独钟。 专家提醒，通常用来兑酒的碳酸饮料，在胃里放出的二氧化碳气体会迫使酒精很快进入小肠，而小肠吸收酒精的速度比胃要快得多，从而加大伤害。...
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