...睡眠时间相对缩短，活动量也较冬季有所增加，故使人产生疲乏的感觉。 “春困”虽不是病态，但疲惫的精神状态对生活、工作或学习都会带来一定的不利影响，如果在生活中采取相应的措施，可预防或减轻的“春困”带来的疲乏。多到户外进行一些适量的健身锻炼，使...
...晾晒、加工、分级、包装等，大大提高了金银花茶的质量和信誉。 市场交易是该县做强金银花经济的又一法宝。为充分发挥“中国金银花之乡”的品牌效应，该县多方融资1.2亿元在县城建设了“沂蒙金银花商城”，在流峪、郑城两镇建成“十里药材长廊”和金银花...
...很多动植物的根皮都可入药，如生姜皮、木槿皮、大腹皮、陈皮、五加皮、白癣皮、刺猬皮等等。 皮的本义是剥取的动作，另一个含义是剥取的皮革，《说文》有“剥取兽革者谓之皮”。石鼓文写作pí，像极了手指pí在剥取一只野兽的皮毛。皮是动植物的表层，这...
...喉头肿胀严重，有窒息的危险，成为主要矛盾，就应先治喉病，这是“急则治标”。如果喉头肿痛已经消除，而阴虚发热末愈，就继续治疗阴虚，这是“缓则治本”。...
...。尽管每个人的病因可能都有所不同，但贺老认为“气血不通”是疑难杂症的根本原因。所以选择适当的针灸方法，通过不同的渠道，疏通经络、调理气血，以通为用，则是针灸之所以可以治疗这类疾病的根本原理。以“通”作为三通法命名的基础，可见贺老对中医药理论...
...功能，我们可以对肚脐正上方一线的“中脘”和“水分”两个穴位进行压迫和摩擦，中脘穴可以解决现代人常有的疲劳性胃障碍，并能提高脂肪的分解作用。而水分穴可促进水分代谢，具有排除全身多余“水分”的效果。肚脐正下方的“石门”穴对提高胰脏机能很有效。也可...
...一位患有颌面部血管瘤患者，经第四军医大学口腔医院放射科史无例教授等人采用“液体弹”———无水酒精介入放射手术治疗5个多月后，面部隆肿基本消失。至此，史无例教授采用该方法已成功地为20例患者解除了病痛。 血管瘤是血管生长发育异常引起的...
...达到了极高的水平，对禅宗和佛教有着渊博的知识，有咏茶诗多篇传世，如《留草衣禅师》诗：“眼前白吃赵州菜，手里牢拈焚志华。喝后耳门软个渐，春风何处不山家”草衣禅师（1786-1866年），曾在丁若镛门下学习，通过40年的茶生活，领悟了禅的玄妙和...
...平脉；病脉缓脉，一息四至，来去弛缓松懈的脉象。中医认为，若脉来均匀和缓，为平脉，是正常人的脉象。缓脉多见于湿证或脾胃虚弱。...
...“活性氧”和其他有害物质，从而达到延年益寿的目的。 医学研究证明，臂跑对于老年人养生至少有以下好处：能延缓随年龄增长而带来的生理机能衰退，对防止早衰有益；持之以恒地进行臂跑可加速体内脂肪、糖和蛋白质的分解，提高心肺功能，减少外周血液循环的...
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