...一种崭新的、可轻松掌握的娱乐健身方式正在中老年人群中推广开来，这就是夕阳美太极功夫扇。 夕阳美太极功夫扇是国际级武术裁判李德印先生应“夕阳美”之邀，专门为老年人健身编创的太极拳新套路。夕阳美太极功夫扇吸取中华传统武术的精华，把太极拳的动作...
...不畅甚至窒息等。若体质较差或年老体弱，本身就有疾病，此时还可能发生晕厥，造成难以预料的后果。 预防泡澡“中暑”，应该做好一定的准备工作。若想在浴池烫澡或泡澡，最好先在温池洗浴，然后再过渡到热池。入水要缓慢，先从下肢开始，循序渐进，切不可一下子...
...，用干净的勺子盛到碗里，加入开水一冲即可。喜欢吃甜味的，可适量加点蜂蜜。 自制的花生芝麻糊比外面买的更天然、更健康，最适合作为早餐或是午后加餐食用。 温馨提示 花生最好不要将外面的“红衣”剥掉，因为“红衣”具有极好的补血功效。 2、木瓜红枣...
...家常菜上，难得的是浑然天成。 新晴笑称自己“好学不怕起点低”。她的“厨龄”只有短短一年，做了新娘以后才渐谙此道，凭着爱看爱问爱学的劲头，触类旁通，创意多多，如今居然在好友之间颇有口碑了。她觉得做饭做菜作为日常家务来说，本身是一种重复劳动，如果...
...再写下去，现在连稿子也不见了。 到得前年，柔石要到一个书店〔１４〕去做杂志的编辑，来托我做点随随便便，看起来不大头痛的文章。这一夜我就又想到做“夜记”，立了这样的题目。大意是想说，中国的作文和做人，都要古已有之，但不可直钞整篇，而须东拉西扯，...
...北京和谐心理学研究会秘书长张晓平建议，更年期女性要增加唱歌跳舞等兴趣爱好，不妨做做“文体委员”，有利于促进夫妻感情。 情景1.邱茂林对正处在更年期的妻子宋家慧说：“以后你大闹，我就当你是原生态唱法；小哭小闹，就当你是通俗唱法”。宋家慧为此...
...话言季坤将解差一刀杀死，转身来奔冯旭，大喝一声“看刀！”冯旭此际无奈，先已跌倒在地，瞑目受死。季坤正欲提刀砍下，回心一想道：“且住，我想花文芳这驴肏的是天下最没良心的人。那魏临川费了多少心机害这冯旭，他主仆商量计策，做下圈套，用假银子害他...
...400市民受益 针对现代人健康状况的变化，近来，我市已悄现一种个性化体检。一是“同等价格换项法”，即体检者选中某常规套餐，但又想重点检查心脏，便可向体检中心提出除了做心电之外，再加个运动平板实验，同时去除同等价格的其他项目。二是抛开常规套餐，...
...兴趣是最好的老师”，热爱可以激发人的智慧。要孩子越来越聪明、越学越爱学，就要把激发、呵护、提高孩子对学习活动的兴趣放到第一要务。 ●让孩子更多地体验成功的快乐 当孩子获得成功，体验到快乐时，大脑里会释放出“脑内吗啡”，这种化学物质会驱使孩子...
...建议给孩子买了戒烟药，并告诉孩子：“妈妈知道你真心想戒烟，妈妈和你一同战胜它。”这个孩子果然戒了烟。 ...
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