入秋食枣禁忌_饮食健康_四季饮食_【中医宝典】

...清长而厚爽、滋润 解毒 较好。 大枣 虽然营养丰富,但在食用时还应注意以下一些问题。 1.腐烂变质枣忌食用。大枣腐烂后,会使微生物繁殖,枣中果酸酶继续分解果胶产生果胶酸和甲醇,甲醇可再分解生成甲醛和甲醇。食用腐烂的枣,轻者可引起 头晕 ,使眼睛受害,重则危及生命。 2.不宜与维生素同时食用。枣中的维生素可使维生素K分解破坏,使治疗作用降低。 3.不宜和 黄...

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百合薏米美白法_饮食健康_美容饮食_【中医宝典】

原来听说两个月后见效,要有点耐心,但我不到一个月就常有人问我用了什么好护肤产品,听得我那个心花怒放啊。 <简单小秘方> 百合 +薏米煮糖水喝,很有效哦。我现在的肤色很好,想来大多是拜这个糖水所赐。 <成本价> 百合 薏米都是很常见又便宜的东东,在菜市或超市都有得买。薏米我们这边是3块钱一斤,百合我用的是 干百合 ,两块钱一袋我每次花5块钱,就能吃上两到三个...

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榴莲食用禁忌_饮食健康_饮食禁忌_【中医宝典】

榴莲在泰国最负有盛名,被誉为“水果之王”。它气味浓烈、爱之者赞其香,厌之者怨其臭。榴莲有金枕、甲仑、和青尼等品种,以金枕品质最好,也最名贵,因其多肉、口感柔软、绵长且状如枕头而得名。榴莲的果肉含火气,稍吃过量会 流鼻血 ,避免上火的办法是吃山竹,因为山竹可以清热去火。 榴莲食用禁忌: 1、榴莲不可与酒一起食用:因为酒与榴莲皆属热燥之物,如 糖尿病 患者两者...

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辣椒能减肥_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

辣椒 能减肥 辣椒 素有减肥作用。一只新鲜辣椒维生素C,其含量远远超过一只柑橘或 柠檬 ,还含有维生素A等。营养学家认为,一个人每天吃两只辣椒就可以满足人体维生素C、A的正常需要。 利用辣椒减肥,是应用辣椒配合 蜂胶 、 柏树 芽等各种植物提炼而成的减肥系列用品,通过扩大毛细血管,涂抹辣椒油及辣椒素,使药液由表及里渗透,结合电脑仪治疗,能促使多余脂肪细胞稀...

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水果食用禁忌_饮食健康_饮食禁忌_【中医宝典】

...呕吐 、 食欲不振 、全身 乏力 等综合症状。患“橘黄症”后,应适量多食植物油,并多喝水,以加速其溶解、转化和排泄。 4. 柿子 :含有大量维生素A、C和鞣酸,营养丰富,有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。但内含大量柿胶酚和果胶,与胃酸相遇会凝集成纤维性团块,即“胃柿石”,导致胃脘疼痛、 消化不良 ;又因果胶有收敛作用,故便秘者忌食;不宜空腹服用,更不宜...

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厌食病程观察_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

... 牡丹皮 lOg, 知母 lOg;夜寐不宁加 酸枣仁 lOg, 莲子心 lOg。 预后转归 本病及时、正确治疗,大多预后良好。但若病情严重,治疗失当,病久不愈则可导致严重 营养不良 ,体力衰减及神经精神异常,严重影响患儿的生长发育,甚至危及生命。 疗效评定 1.治愈 食欲显著增强, 食量增加 。 2.好转 食欲好转,食量略有增加。 3.未愈 食欲未见改善。

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萝卜白菜不要混在一起吃_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

秋冬季节,北方地区人们爱吃两种蔬菜,即 萝卜 和 白菜 、往往就成为许多家庭日常饮食中的“主菜”,如白菜炖粉条、萝卜炖排骨、凉拌萝卜丝、白菜大烩菜等等。这些菜肴既可口又富有营养,并且还是具有重要作用的“滋补”食品,小觑不得。 萝卜,无论是 白萝卜 还是 胡萝卜 ,都含有丰富的维生素C、维生素A和B,此外还含有一定数量的矿物质和微量元素如钙、磷、铁等。营养学...

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中医饮食/饮食应用

...之偏。如薏苡粥中添加红枣,即可防止 薏苡仁 清热利湿 过偏之性。 其他尚有 表里 兼顾、动静相调等配伍方法,也都是“七情”配伍发展应用。 饮食应用禁忌 概述 祖国医学是很重视饮食宜忌的,对临床也确有实际意义。有关饮食宜忌的最早根据为《 素问 .宣明五气篇第二十三》所载“ 五味 所禁”以及《素问.五藏生成篇》所载的“五味之所伤”等。后世 医家 在实践中不断加...

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什么是平衡膳食_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

...膳食中所供给营养素与机体的需要,两者保持平衡。平衡膳食不仅能满足机体的各种生理需要,也能预防多种疾病的发生,是 人类 最合理的膳食。 不良饮食习惯 目前一些人日常生活中存在着十大,不良饮食习惯,给健康带来了负面影响,应引起重视。这几个不良饮食习惯是: 1.边看电视边吃饭。长此以往,就会引起肠胃消化道疾病。2.润喉片当糖吃。润喉片可用来治疗 咽喉炎 、 声音...

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夏季饮食“水果化”可取吗_饮食健康_四季饮食_【中医宝典】

...期患者应把握好水果甜度、食用时间、食用量三个“安全阀”。一两片 西瓜 、半个水蜜桃,五六颗草莓,在餐后一个半小时至两小时后食用,既“解馋”又健康。孕妇则应避免食用“冰”水果,温度过低,往往会刺激肠胃导致腹泻,容易引发 早产 。“一颗 荔枝 三把火”,中医认为, 荔枝 属于温性食物,多吃易“上火”,导致 便秘 、齿痛、面部 痤疮 、 口腔溃疡 等,所以 虚火 ...

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