...是癌症中威胁妇女健康的一大杀手,近十年来,发生率不断增高。 具有以下因素的妇女,患乳腺癌的危险性更大:1 有乳腺癌家庭史者;2 月经初潮年龄较早者;3 绝经年纪较迟者;4 未生育者;5 第一次妊娠晚于30岁者;6患有良性乳房肿瘤者。 为...
...,甚至发生视神经炎症。含维生素b类丰富的食物有花生、豆类、小米、动物内脏、肉类蛋类、鱼类、米糠、豌豆等。 6、不忘微量元素 体内有些含量不足体重万分之一的微量元素,如锌、镉、硒等也参与眼睛内各种物质的合成,调节其生理功能不可忽视。缺锌影响...
...据有关报道,生活中我们知道规律锻炼的重要性,知道控制脂肪食物的重要性,知道一天吃5份蔬菜水果的重要性,但是你肯定不知道英国科学家最新总结出的15种另类健康方法。 1、刷牙后半小时再吃早餐 “刷完牙后最好在半小时之后就餐,吃完饭之后用不...
...或者都是他们不喜欢吃的,因为这样的话,这顿饭他们很可能什么都不愿意吃,你的一番心血也就白费了。一顿饭,最好只加一种宝宝可能会排斥的蔬菜,其他的菜最好都不要让宝宝有抗拒心,至少要保留一种是他们喜欢吃的。 别给孩子贴上“挑食”的标签 儿童教育...
...,免遭尘土及冷空气的刺激。一些刺激性气体如煤气、汽车尾气等,空调内存积的病毒和灰尘,以及家庭装修使用的材料等,也都可诱发哮喘病发作。另外,不要过早使用空调和贪食冰镇冷饮等刺激性食物,以免引发咳嗽、气喘。 慎食海鲜和牛奶 螃蟹等海鲜食物是致喘...
...症状一定要不要乱抓,及时就医非常重要。 温馨提示:不要让忙碌的工作影响到了大家正常的生活。多多注意自己的生活习惯,注意自身的整洁,你就能远离外阴炎的侵袭,大家若还存在问题,请咨询妇科专家! ...
...处理不当,对儿童的生长发育会产生长远的影响。儿童肛肠病的种类繁多,主要有下列几种: 1、先天性肛门直肠发育畸形。俗称先天性无肛。是胎儿的肛门直肠发育出了问题,未能形成正常的肛门直肠,它分为高、中、低三种位型。该病常伴有控制排便的肛门括约肌...
...经常把郊外远足或新型舞蹈与平常的跑步和力量练习结合起来。在坚持基本性项目的同时,每隔一段时间就增加1种新的项目。有时候你甚至可以随着季节的变换,而变换健身项目——夏天去山地骑车和越野跑,冬天则可以去滑雪。 5. 快乐才是运动的理由 不要去计算...
...,爱发脾气,容易伤感等消极情绪。孕妇不妨可以试试以下6种方法: 告诫法:在孕期要经常告诫自己不要生气、不要着急,想象宝宝正在看着自己。 转移法:消除烦恼的最好办法是离开使人不愉快的环境。可以通过能引起自己兴趣的活动,如听音乐、看画册、郊游等...
...视力,而且常食红薯对皮肤有好处。 俗话说:吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗?现给你提供一张全身的"食物地图",告诉你从头到脚的饮食秘方,让你吃得美丽,吃得健康。今天向大家推荐膳食养生最好的10种食物。 护...
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