青骨藤 青箭杆草 青兰 青药 清明菜 秋枫 秋枫木 秋海棠果 绒毛桢楠 瑞苓草 三对节 三加皮 三台红花 三叶枫 散血莲 沙果 沙前胡 沙旋复花 莎草 山芭蕉子 山白菊 山薄荷 山慈菇 山合香 山红稗 山藿香 山菅兰 山腊梅 山牛毛毡 山苏子根 山藤藤秧 山一笼鸡 山枝根 山蜘蛛 伤寒草 伤寒头 上石田螺 蛇白蔹 蛇附子 蛇接骨 蛇葡萄根 蛇王藤 蛇眼草 神
匐地龙 复叶耳蕨 腹水草 干地黄 干旱毛蕨 干檀香根 干檀香叶 干岩矸 疳积草 刚毛尖子木 岗梅 岗梅叶 岗松 高寒露珠草 高原鸢尾子 葛蕈 蛤蟆草 梗通草 弓果藤 功劳根 功劳叶 功劳子 狗骨柴 狗脊贯众 狗屎花 狗哇花 狗娃花 狗牙根 枸骨根 枸骨树皮 枸骨叶 枸杞叶 古羊藤 骨把 关公须 贯众 罐嘴菜 光背杜鹃 光刺长突球 光风轮菜 光决明 光里白 光
光肺筋草 光素馨 光头稗子 光头前胡 广布柳叶菜 广藤根 广西狗牙花 广西花点草根 广枝仁 鬼点灯 鬼臼 鬼柳树 桂竹糖芥 锅焦 过岗龙 过江藤 海门冬 海通 海桐皮 韩信草 旱冬瓜 薅田藨根 豪猪毛刺 诃子叶 合掌消 何首乌叶 核桃青龙皮 核桃楸 核桃楸果 核桃叶 核子木 荷蒂 荷梗 荷青花 荷叶 荷叶蒂 盒果藤 鹤草芽 鹤虱 黑骨走马 黑葡萄液汁 黑三棱
金毛七 金牛草 金纽子 金雀根 金挖耳根 锦鸡儿 锦线镖 荆三棱 九节茶 九子不离母 酒饼叶根 桔梗 菊花叶 橘根 锯锯藤 卷柏 柯树皮 可爱花 空桶参 口蘑 苦白蜡 苦碟子 苦葛根 苦葛花 苦蒿 宽穗兔耳风 辣辣菜 莱菔叶 莱菔子 兰草 兰花 蓝桉 蓝布正 蓝花子 榄李树汁 狼毒 廊茵 老鹳草 老鹤草 老虎姜 老君须 黎罗根 丽萼熊巴掌 丽子藤 疬子草 莲
小狼毒 小灵丹 小柳拐 小麦苗 小米口袋 小叶桑 小叶桑根 小棕包 心叶虎耳草 新疆香堇 猩猩花 莕菜 绣球花 玄明粉 雅丽千金藤 岩冬菜 岩节连 岩山枝 岩松 野慈姑 野靛青 野厚朴花 野菊 野升麻 野烟 野芋 野芋叶 夜明砂 一把蔑 茵陈 银边翠 银箔 银锁匙 银叶柳 鹰爪花果 硬骨凌霄 油桐 油桐根 油桐叶 油桐子 鱼腥草 玉蝉花 玉簪 玉簪根 玉簪花
对马耳蕨 对叶油麻叶 盾叶唐松草 多刺绿绒蒿 多花筋骨草 多花沿阶草 多裂委陵菜 多鳞鳞毛蕨 多头风轮菜 多足蕨 峨眉蕨贯众 峨眉石凤丹 峨眉香科 峨眉紫金牛 鹅 鹅胆 鹅脚木叶 儿茶 二歧根莲花根 番荔枝根 番荔枝叶 番泻叶 翻天红 饭包草 方解石 防己 防已 飞蛾七 飞来蓝 粉苞苣 粉防己 粉绿藤 粉绿益母草 粪箕笃 风化硝 蜂糖罐 凤冠草 凤尾草 凤尾
秋分过后，天气逐渐转凉，早晚温差增大，人体容易遭受各种疾病侵袭，因此须从饮食等方面加以注意。 百合 百合 含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素等，是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。现代研究表明，百合具有明显的镇咳、平喘、止血等作用，能提高机体免疫功能。将百合洗净，煮熟，放 冰糖 后冷却食用，既可清热润肺
便秘 虽症状单纯，但病因较多，治疗须分型辨证，一般可分为肠胃积热、气滞不行、气虚失荣、 血虚 肠燥、阳虚寒凝等证型。 决明子 茶 决明 子15克，用开水冲泡后，饮用时调适量 蜂蜜 ，治疗 内热 便秘。 当归 首乌茶 当归 10克， 生地 15克，生首乌10克， 蜂蜜 适量。水煎 代茶饮 。用于治疗血虚肠燥便秘。 羊肉粥 肉苁蓉 15克， 羊肉 60克。水煎取
受访专家：河南省中医院骨病科副主任黄俊卿副教授 颈椎病患者可以在家中多做自我保健： 热敷：艾叶一把、米醋四两，加水适量，煮沸约10分钟，加白酒二两，搅拌均匀，将毛巾浸透，热敷颈后、肩、背部肌肉，按压有明显酸痛、紧张之处，热敷以热而不烫为宜，一日一次或两次。天凉时可把上次药水加热后再加酒二两即可，第三次需换药；天热时需一次一换药，热敷一周或至症状消失。 多做举
杏仁、桑叶、牛蒡子各9克， 薄荷 叶各5克。 [制用法] 水煎服，每日2次。 [适应证] 风热咳嗽。
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