...的。 老年人如果想针对性的选择一些食补方法，首先就必须了解常用食物的性味和特点。例如大米、苡仁米、绿豆、赤小豆、其性偏凉；小米、牛肉、羊肉、黄鳝其性偏温；羊肝、鸡肝有养血明目作用；鸟鸡、鸽肉、麻雀有滋补肝肾的作用；瓜果梨桃有除烦止渴功效；海鲜、海产类则富含各种矿物质和微量元素，紫菜、海带还有软坚散结的功效。 老年人平日宜常吃营养丰富，容易消化的食品，如黄豆制...
...0～50次。亦可用一手或双手上下来回摩擦按压颈背部2～5分钟，每日早晚一次，并重点摩擦按压大椎穴、肺俞穴等。再然后用手掌在颈背部轻拍200～500次。 最后要说的是，食疗可养肺。平时多吃鸭、鱼、泥鳅、黄鳝、猪瘦肉、海产品等，也可取西洋参1～2克，泡开水代茶饮。 甘草 等，均可配合使用。另外身体较弱的人，尤其是老年妇女，可采用晨起食粥法，以清心护肺、养胃生津。
... 、 山楂 、 黑木耳 、 香菇 、平菇、金针菇、 洋葱 、 韭菜 、 茴香 、 茄子 、 油菜 、 羊血 、芒果、 木瓜 、 玫瑰花 、 黄鳝 、 海参 、 红糖 、 花椒 、 辣椒 、料洒、 白酒 等。 凡是寒凉、酸涩、收敛、油腻的食物均应忌食，如 乌梅 、 苦瓜 、 李子 、青梅、 杨梅 、石榴、酸枣、柠檬等，以免酸涩收引，加剧血瘀不散；寒性收引，冰冷...
...猕猴桃 、核桃、荞麦、杨桃、杏仁、茄子、桃子、 芥菜 、鹌鹑、蟹、橙、鲫鱼等。 3， 化疗 期间选用：（1） 鹅血 、 蘑菇 、鲨鱼、桂鱼、黄鳝、核桃、 葫芦 、甲鱼、乌龟以保护 白细胞 ；（2）选用猕猴桃、鲤鱼、 绿豆 、芸豆、赤豆、虾、蟹、银鱼、 泥鳅 、胖头鱼、草鱼、马哈鱼等保护 消化 功能；（3）选用绿茶、泥鳅、泥螺以保证 口腔 。 禁忌 未分化癌患...
...黄鱼者， 石首鱼 也。（《食鉴》）患肺疽者，终身戒食。（《全生后集》） （俗作虾）无须，及腹下通黑，壳反白者，不宜食。（《四声》） （俗名 黄鳝 ）大而黑者，通身浮水上者，项下有黑点者，昂头出水二三寸者，皆有毒杀人。（同上） 补，有毒不可食 诸鱼 凡鱼头正白，如连珠至脊上，食之杀人。 凡鱼头中无腮者，食之杀人。 凡鱼头似有角者，不可食之。 凡鱼目合者，不可食...
... 脑得生丸 脑乐静 脑立清丸 内补当归建中汤 内补黄耆散 内补黄耆汤 内补丸 内补五香丸 内补芎藭汤 内固接骨丹 内固清心散 内固丸 内金煮黄鳝 内灸散 内疏黄连汤 内托安神散 内托黄耆散 内托黄耆丸 内托千金散 内托散 内托消毒散 内消浸酒 内消昆布散 内消瘰疬丸 内消散 内消退管丸 内消丸 内消沃雪汤 内消腺瘤汤 泥金膏 泥鳅粉 腻粉膏 溺白散 拈痛汤 ...
...优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如 红枣 、 莲子 、 龙眼肉 、 核桃 、 山楂 、 猪肝 、 猪血 、 黄鳝 、 海参 、 乌鸡 、 鸡蛋 、 菠菜 、 胡萝卜 、 黑木耳 、黑 芝麻 、虾仁、 红糖 等，这些食物富含营养的同时，具有补血活血的功效。 中药调养 常用的补血中药有当归、川芎、 红花 、 熟地 、 桃仁 、党参...
...荔枝 、 红枣 、 菱角 、 蘑菇 、 糯米 、 粳米 、 小米 、 大麦 、 荞麦 、 鲫鱼 、 泥鳅 、 青鱼 、 章鱼 、 鲢鱼 、 黄鳝 、 鲨鱼 肉和翅、 鲇鱼 、 鳜鱼 、 黑鱼 、墨鱼、 鲚鱼 、 带鱼 、 鲳鱼 、 黄花鱼 、 鲈鱼 、蛋类、乳鸽、 鹌鹑 、 鸡肉 、 雉鸡 、 兔肉 、 牛肉 、 野猪肉 、 黄羊 肉、 驴肉 、 猪肉 、 ...
...、 花生 、 栗子 、藕、 百合 、 山药 、 白扁豆 、黑 芝麻 、 红枣 、 核桃 、梨、 荸荠 、 胡萝卜 、番茄、 荠菜 、平菇、 黄鳝 、 海蛰 、 海带 、蛇肉、 兔肉 等食物，既营养滋补，又容易消化吸收。还可适量服用 黄芪 和 西洋参 、 太子参 等气阴双补之品，老人秋补忌用 人参 、 鹿茸 、 淫羊藿 、 肉桂 等过于温热的补药。 此外，初秋...
...大鱼鳅串（图） 地胆草（图） 地耳草（图） 腹水草（图） 隔山香（图） 瓜蒂（图） 光叶闭鞘姜 海龟 海鳗卵 还阳草根 红花绿绒蒿 黄鹌菜 黄鳝藤（图） 回回蒜（图） 火殃簕 鸡骨草 九牛造 决明子（图） 苦马豆（图） 老鸦柿 露兜簕 露兜竻蔃 鹿耳翎根 罗甸沟瓣 马绊草 马鞭草（图） 尿泡草 排钱树（图） 球序鹅掌柴 茸毛木蓝 三叶茶 山梗菜（图） 山乌桕...
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