...生活中总能遇到这样那样不顺心的事，有些人总是闷在心里，时间久了，就会感觉不舒服。气不顺、胸闷、堵得难受、饭吃不好、觉睡不着……严重的还会引起其他的病症。其实，我们平时吃的一些食物就有顺气的作用，是亦食亦药的。河南省中医院党中勤教授给大家...
...哺乳时的饮食 产后喂母乳的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能获得多多的奶水。事实上，妈妈只要在产后多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品；比平时多吃上一两餐，如猪脚花生汤...
...月经不调吃哪些食物对身体好?相信很多女性都有这样的疑问，日常生活中，月经不调是可以通过吃一些食物就能够避免了，那么月经不调吃哪些食物对身体好?专家指出想要解决月经不调的麻烦，都吃滋阴补肾食物。 在月经期间，由于机体内分泌功能的改变，大脑的...
...无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。 有些食物组合不当，就马上变成毁容食物。 黄瓜+花生 黄瓜切成小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常被食用。其实，这样搭配不是...
...受访者在午餐后昏昏欲睡。尤其是下午2点到4点，他们感到极度疲乏、沉闷，工作效率变低，甚至容易犯错。 专家认为，这一现象的原因是许多上班族午餐时爱吃高糖和难以消化的高脂食物，如炸薯条、汉堡包、炸鸡等快餐食品。因此，上班族应该尽量选择新鲜食品，如...
...控制体重，原因是它本身供应热量(卡路里)低，如果你的胃口不是特别大，选择这类食物保你能拥有苗条的身姿。以下是营养专家介绍的瘦身食物: 菠菜――每半杯(量杯)只是26卡路里，但Ｖ^及铁质丰富。菠菜以生吃最有益，烹调也不家过久，以免损耗营养。 ...
...腰椎骨折，是骨质疏松引起的。 骨质疏松是以骨量减少、骨组织的微细结构破坏，导致骨头“变脆”，容易发生骨折为特点的全身性疾病。 骨质疏松最常见的症状，是腰背酸痛、弯腰、驼背。骨质疏松症患者常在轻微外力作用下，甚至日常生活中发生骨折，即所谓的“...
...文章的介绍，大家对生活中六大避孕食物是不是都了解了呢?提前做好避孕措施，对女性来讲很重，可以避免重复人流的危害。避孕方法的选择要因人而异，所以大家不可盲目尝试。 ...
...靠外界补充。海带、紫菜、贝壳类、牡蛎、沙丁鱼、菠菜、鱼虾等食物含碘丰富，不妨选择食用。...
...患者要给予梨汁或者苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。补充维生素c,防治阴道炎要防治阴道炎，一定要注意生活中的一些细节。 4、盆腔炎患者的饮食宜清淡，刺激性大的食物如辣椒，酒等就应该戒除。清热解毒的食物对盆腔炎的回复大有裨益，可以在选择...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
