...适当多吃些植物油，多吃一些降血脂的食物，如洋葱、大蒜、木耳、香菇、海带、鱼类、豆类、玉米、黄瓜、茄子、燕麦、奶类等。...
...在炎炎夏日也不要拒絕葷菜的攝入，特別是魚類、肉類、蛋、奶和豆制品等优質蛋白質的食用，以滿足盛夏机体代謝的需求。 夏季還可多食用菌類（香菇、蘑菇、平菇）、銀耳等以及薏米、蓮子等，這些食品經合理烹調，可制成多种美味佳肴，不僅能增進食欲、補充營養...
...提出“未病先防”的养生观点。就是在未病之前，做好各种预防工作，以防止疾病的发生。而“小满”节气到来后，气温增高，又因多雨，此时，就要做好“防热防湿”的准备。 气温升高防热病 由于“小满”后气温不断升高，当人们生活无规律，经常熬夜加班，饮食...
...目录 《圣济总录》定心防风散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《圣济总录》：定心防风散【处方】防风（去叉）1两，龙骨1两，远志（去心）1两，铁精（别研）1两，紫石英（别研）2两，丹砂（别研）2两，熟干地黄（洗，切，焙）2两，人参2两半，干姜（炮...
...目录 《圣济总录》揩齿防风散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《圣济总录》：揩齿防风散【处方】防风（去叉）1分，升麻1分，细辛（去苗叶）1分，钟乳粉半两，凝水石（捣）半两，白石英（捣）半两，丹砂（研）1分，沉香（锉）1分，丁香1分，麝香（研）1...
...莽草苦辛温有毒，头痒喉痹蛀牙风，瘰 诸疮皮肤痹，更消疝瘕杀鱼虫。生蜀中，似石南而叶稀，无花实，采之作椒气。治头风痒，可用沐，勿令入眼。疗喉痹不通，及蛀牙肿痛，浓煎汤，热含吐之，漱口勿咽。治瘰 结核坚肿，痈疽，乳难，乳痈未溃，头疡白秃，与...
...春季是各种新疾旧患容易发作的季节。因此，春季防旧病复发，不妨从饮食调节入手，加以预防。 第一，高血压。春季气候变化无常，容易使血压升高或波动，从而出现头痛、头晕和失眠等症状。在饮食防病方面，要注意多吃富含维生素和钾的蔬菜、瓜果。以下黄芪...
...目录 《症因脉治》二陈羌防汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《症因脉治》：二陈羌防汤【处方】半夏、白茯苓、广皮、甘草、羌活、防风。【功能主治】燥湿理脾化痰。主湿痰证。身或热或不热，体重足酸，呕而不渴，胸膈满，时吐痰，身体软倦，脉沉滑者。【摘录...
...目录 《辨证录》防耆分湿汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《辨证录》：防耆分湿汤【处方】黄耆5钱，白术5钱，茯苓5钱，薏仁5钱，防风1钱，柴胡1钱，天花粉1钱，桂枝3分，麻黄5分。【功能主治】气虚而痰结于经络皮肤，遍身生块而痛。【用法用量】...
...篇目录下一篇反复鼻出血：预警脑出血反复鼻出血或是脑出血先兆防：英年早逝的幕后黑手防止脑出血复发莫大意防中风该注意的饮食事项防中风有三项要注意非处方布洛芬有效治疗偏头痛风心病患者警惕中风风阳上扰型偏头痛如何辨证施治改善脑代谢的临床用药高度警惕：...
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