...多吃谷类少吃肉 血脂异常，特别是血总胆固醇升高者，必须首先进行治疗。即使服用调整血脂的药物，也应以饮食治疗为基础，否则药物的疗效也将被无严格节制饮食所降低。长期坚持饮食疗法可使血脂下降10%甚至20%，轻度血脂异常者，不一定要服药也可能使...
...，营卫才是阴阳哲学和生命科学结合的自然科学基础，是中医的研究对象。 &nb[1] sp; 我认为中医过去几十年的发展思路存在非常大的问题，这种研究思路的错位和目前中医的困境有着非常直接的关系，中医应该调整研究思路。当前，用复杂性科学的观点...
...女性月经不调调理方法一定要正确的选择，只有把握了女性月经不调调理方法，才能够帮助大家积极的控制疾病，避免疾病造成的伤害，那么究竟女性月经不调调理方法是什么呢?接下来我们就来详细把握一下。 女性月经不调调理方法： 一、调整心态:避免精神刺激...
...高脂血症在中老年人群中很常见。该病的发生与饮食有很大关系，因此，调整饮食是治疗高脂血症的重要一环。高脂血症患者在饮食上要注意两个方面。第一，所采取的饮食措施既要达到降低血脂的目的，又要使病人获得足够的营养供给，保证身体的需要。那种以素食...
...人流手术对女性的身体伤害很大，女性在进行人流手术后一定要好好的调养才是，对于人流手术是小型手术是一种，女性在进行人流手术后一定要在饮食方面多加注意，只有这样才能早日调养好身体。 饮食调整应注重以下几点： 1.人工流产后半个月之内，蛋白质...
...一年有四季，四季有节律，人体的阴阳消长与其相应，也有明显的节律。 良好的睡眠有益于养生，能提高身体素质，使人们拥有健康的体魄，享受和谐幸福的生活。但一份网上睡眠调查显示，80%的都市成年人睡眠不健康。睡眠能调整阴阳、怎样才能拥有健康睡眠等...
...提高和生活方式的转变，这两个致病因素愈发显得突出。由此看来，痔疮预防应主要从饮食和生活习惯入手。 过食肥甘厚味可以得痔 如何从饮食上预防痔疮呢？我们先看看中医学是怎样论述的。《黄帝内经》说：“因而饱食，筋脉横解，肠澼为痔。”饱食泛指饮食不节，...
...随着高考临近，前往福州总医院咨询调整经期避开考试日期的女生和家长日趋增多。6月11日，该院妇产科专家在接受采访时郑重指出，女考生采用服药等方法避开经期不可取。 专家指出，月经是的正常生理现象，在月经期间，除不宜从事重体力劳动及剧烈体育运动...
...营养素、矿物质，提高免疫力。 2、多吃高纤维食物 附件炎患者应多使用蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物，以摄入足够的高纤维食物，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。 3、多吃钙质丰富的食物 对于...
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