...妇女应当不要偏食,粗细搭配以保证蛋白质、维生素和无机盐的摄入量。 (2)要避免过饱,尤其糖类和动物脂肪多了会使身体过胖,加重心脏负担并发生动脉粥样硬化。 (3)不可过于讲究精细,应粗细配合,粗粮野菜也很好,但要适当注意安排一定量的乳类、蛋、...
...,至少8~10杯,晨起饮一杯淡盐水或冷开水,能刺激肠蠕动,起到软化粪便的作用。 7.忌用强烈调味品及饮料,如辣椒、芥末、胡椒、浓茶、咖啡等食品。 除进行饮食调配外,还应配合下列措施: 1.养成定时如厕排便的习惯,定时有意识地引导排便。 2....
...30分钟活动=逐渐降体重。 (3)老年人的饮食习惯难以改变,饮食治疗应按病情、生活习惯、体力消耗及经济条件个别制定。应使病人能充分理解饮食控制的重要性并能主动配合自己掌握。 (4)对伴有高脂血症者,根据血脂情况掌握,如胆固醇增高者应予低胆固醇...
...需要注意哦,接下来我们就一起来看一下关于中年女性如何通过饮食来对附件炎进行预防吧。 1、蛋白质 早餐吃了些什么,可以决定你晚上的心情。如果早餐中摄入了足够的蛋白质,就可以稳定且和缓地提供给身体所需要的能量,使体能得到最大程度的发挥。富含蛋白质...
...预防盆腔炎需要注意有哪些呢?盆腔炎有急性和慢性之分,无论是急性还是慢性,一旦发现了有这种疾病的存在就应及时治疗,日常生活中也应做好积极预防盆腔炎的措施。那么,预防盆腔炎需要注意有哪些呢?下面由专家给女性朋友做一下详细介绍。 专家介绍,预防...
...身体存在炎症,比如阴道炎或者子宫内膜炎等,囊肿到一定程度就需要进行手术,那么卵巢囊肿手术前都需要做哪些准备呢? 卵巢囊肿是妇科常见病,多见于20-50岁妇女。多数为良性。在幼年和绝经后的妇女,其常为恶性,应引起重视。由于卵巢在盆腔内,肿瘤早期...
...、生长发育\生理病理、养育保健、疾病防治等都有着不同的要求。为了儿科工作的实际需要,有必要对儿童阶段再按年龄分为若干时期。现代一般将小儿按年龄分为以下几个时期。...
...日常饮食中,应注意以下原则: 平衡膳食:指食物种类齐全,数量比例适当,符合人体需要的膳食。 建立合理的膳食制度:包括每日进餐的时间、次数通讯各餐热能的分配等。合理的膳食制度,可防止过饥或过饱,使胃肠道保持正常功能,促进营养素的吸收利用。 ...
...优于即冲麦片或麦粉;五谷饭好过白米饭多吃硬杂粮面包、水果。 二、女性患者不要吃碳水化合物,尽量和蛋白质、脂肪、蔬果纤维一起吃,这样可降低吸收速度。减肥过程配合医师做荷尔蒙、血糖、血脂肪检测,应可以当作营养师调整饮食比例的参考。 三、尽量少吃含...
...对阴茎头的绞窄,待局部炎症消退后择期作包皮环切术。但手术切开至局部炎症消退一般需要7天,治疗时间较长。而若应用黄柏清热解毒。局部穿剌配合中药外洗共奏疏经通络,活血化瘀,清热解毒之效,所以收到疗程较短的效果。 ...
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