食物的“性” 食物“气”或“性”与药性“四气”或“四性”说相一致。古人按寒、凉、(平)温、热基本上把食物分为三大类气质或性质。历代中医食疗书籍所载的食性很多，如大热、热、大温、温、微温、平、凉、微寒、大寒等，只是表明食物性能方面的差异程度，而无明显界限。以常见三百多种食物统计数字来看，平性食物居多，温热性次之，寒凉性更次之。从生活与临床应用食物经验看，寒凉性...
...道并没有仅仅满足于以茶修身养性的发明，而是更加大胆地去探索茶饮对 人类 健康的真谛，创造性地将茶与中药等多种天然原料有机地结合，使茶饮在医疗保健中的作用得以大大地增强，并使其获得了一个更大的发展空间，这就是中国茶道最具实力最有价值之处，也是千百年来一直受到人们重视和喜爱的魅力所在。 （二）茶坊 茶坊茶馆是供人们饮茶品茶的场所，早在两晋时我国就已出现，唐朝开始...
...母与哺乳直接影响到新生儿的健康成长，甚至影响其性格和智力的发展。我国古代是如何掌握哺乳时间，哺乳量的多少，具体哺乳方法，如何添加副食以及种种饮食宜忌的呢？ 在育儿方面，我国祖先积累了非常丰富的经验。而这些宝贵经验的总结，对我国人口的繁衍昌盛又起了积极的作用。 『原文』凡乳母者，其血气为乳汁也。五情善恶，悉血气所生。其乳儿者，皆须性情和善，形色不恶，相貌稍通者...
饮食和营养是维持机体健康的基本物质基础。人生的不同阶段对营养有不同的要求。营养的好坏直接关系到中老年人的身体健康、抗病能力和寿命的长短。适合于青壮年时代的营养标准并不适用于中老年人，适合于健康良好的老年人的合理营养也未必适用于患病的老年人。根据老年人各自的健康状况，认真调整其饮食结构，对延缓衰老和防止疾病是一个值得深入研究的领域。
...为一疗程。 (2)治疗室上性 心动过速 取内关、间使。斜刺1～1 2 寸，中强度刺激，出现针感后10～90秒，心动过速多可停止，并恢复窦性心律。 (3)治疗房颤 用腕踝针，取左侧内关、神门，用2～6寸毫针与皮肤呈30°角，迅速刺入皮内后，与皮肤平行，缓慢进针。以产生酸、麻、胀、痛为宜。每日或隔日针一次，10天为一疗程，间隔10 ～15天。一般1～2疗程起效。
...，体温多在38℃以上，持续两三天，退热药只能使体温暂时下降，不久后便又上升。 进入冬季，到医院就诊的患儿明显增多。然而，由于 小儿肺炎 有时与 感冒 有些症状极为相似，所以家长很容易将两者混淆，从而耽误最佳治疗时机。从以下几个方面，可以正确区分小儿肺炎与感冒。 一要看症状。通常，伴有发热的小儿患肺炎时，体温多在38℃以上，持续两三天，退热药只能使体温暂时下降...
目前，一项涉及全世界53个国家70万儿童的大型研究项目－饮食和哮喘和过敏性疾病的关系－已经获得初步成果。 儿童哮喘和过敏性疾病国际研究组织（ISAAC）试图阐明哮喘、过敏性鼻－眼结膜炎和过敏性湿疹等疾病在6～7岁和13～14岁两个年龄组儿童中的流行情况。其目标在于通过这种广泛的国际调查来进一步阐明引起哮喘和过敏性疾病分布千差万别的病因学因素。 在3月出版的欧...
...征。当然东西方文化毕竟有所不同。据说东方女性束胸的习惯来源于杨贵妃发明的抹胸，而西方女性则在庄重、高雅的社交场合里，一方面长裙拖地以示其清高与自重，另一方面却毫不掩饰地裸露和展现那丰满诱人的前胸和部分乳房，以炫耀其美丽与富态，她们认为露出腿、脚是不文明的行为。随着时代的变异，一向有束胸习惯的中国女子也开始穿上太阳裙、低胸服、大背心招摇过市了，或使用种种漂亮的...
...害、推广火葬、开办商业性浴室、饮用开水、制定卫生法规等方面都有明显的进步，宋儒养生流派的形成，使中国传统养生学内容更加丰富和充实。 一、卫生保健 古代都市街道多为土路，通风尘埃飞扬，极不卫生。宋代采用洒水或在地面上铺砖的办法来减少或防止尘土的污染。南宋时，临安(今抗州)还有专门处理粪便和治水等秽污物的职业。如吴自牧《梦梁录》，卷13载：每年春天政府令“淘渠人...
...利影响。 解毒 就是药物让小儿吮吸，用帛蘸药水揩擦其口、舌、齿、颊，使口腔及咽喉部清洁，使吞下的秽物或从吐出，或从便下，或解其毒于体内。拭口与解毒，一直被历代医家作为新生儿常规护理之一，而给予高度重视。 『原文』小儿初生，便以绵裹指，拭①口中及舌上青泥恶血②，……若不急拭，啼声一发，即入腹成百病也。(《外台秘要·卷三十五》) 『注释』①拭：揩，擦。②青泥恶血...
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