...含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。研究表明，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显。 因此，女性及患有 贫血 的人，即使在平时，也最好少喝浓茶。 其次，女性月经期常常会有大 便秘 结的症状。据研究，这与黄体激素分泌有关。绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，因为鞣酸具有收敛作用，可使 肠蠕动减...
□ 本期博主：王新志 河南中医学院第一附属医院 有句俗话叫“饭后百步走，活到九十九”，意思是说，吃过饭后出去走上百十步，可以使人长寿。对于性功能不强的中年男性来讲，如果饭后走路的时候能够踮起脚尖，用不了半月，就会收到很好的效果。 我曾看过这样一句富有哲理的名言：“一个六岁男孩最大的愿望就是小便时不尿在裤子上，而到了60岁，他最大的愿望仍然是上厕所时不要尿在裤...
有人认为吸烟是一种享受，于是乎就有了“饭后一支烟，胜似活神仙”之说。但根据烟对人身体的害处，把这条谚语改成“饭后一支烟，难做活神仙”，倒比较合适。 有人认为吸烟是一种享受，于是乎就有了“饭后一支烟，胜似活神仙”之说。果真是这样吗？答案是相反的。根据烟对人身体的害处，把这条谚语改成“饭后一支烟，难做活神仙”，倒比较合适。 饭后吸烟可以导致 胆汁 入胃，使胆酸的...
...，悲也罢，都是我们必须经历的。但“物无关恶，过则为灾”，凡事一旦超过正常的范围，就会变成灾难，人的情绪也一样。不良情绪长期刺激，就相当于一剂毒药。所以，面对各种事情，我们都要做到不迁怒、不迁时，用一颗平常心对待。 不良情绪是毒药 有人要问：“都说不良情绪伤害身体，它看不见，摸不着的，怎么伤身体了？” 我先给大家讲一个有趣的实验。曾经有一个科学家把人的唾液喂给...
...血不已。 熟地黄 艾叶 白芍 药 川芎 黄 阿胶 （炒） 当归 甘草 地榆 （各等分） 上 咀，每四钱，姜五片，枣一枚，煎温服。 〔薛〕若因毒药，用甘草、 黑豆 、 淡竹叶 。若因顿仆，用 阿胶散 ，未应，煎送 知母丸 。若因顿仆下血腹痛，用 佛手 散，未应，用八珍送 知母 丸。血出过多，用 八珍汤 斤许， 益母草 四两，水煎徐徐与服。若胎死，以 朴硝 或 ...
...血不已。 熟地黄 艾叶 白芍 药 川芎 黄 阿胶 （炒） 当归 甘草 地榆 （各等分） 上 咀，每四钱，姜五片，枣一枚，煎温服。 〔薛〕若因毒药，用甘草、 黑豆 、 淡竹叶 。若因顿仆，用 阿胶散 ，未应，煎送 知母丸 。若因顿仆下血腹痛，用 佛手 散，未应，用八珍送 知母 丸。血出过多，用 八珍汤 斤许， 益母草 四两，水煎徐徐与服。若胎死，以 朴硝 或 ...
不少家庭都备有红汞、碘酒、龙胆紫、漂白粉、高锰酸钾（pp粉）等消毒药。如果使用不当，会引起许多麻烦。下面介绍其正确的使用方法： 红汞（红药水）：是一种重金属盐，杀菌力较弱，无刺激性，毒性低，通常用其2%的水溶液 作皮肤擦伤、割伤、小伤口及皮肤粘膜的消毒，不宜用于大面积伤口，以免引起汞中毒。红汞不能与碘酒同时使用，也不能在同一部位先后使用。 碘酒：具有强大的杀...
中医主张饭后吃一点水果，以助消化，增进健康。然而，一些人食后不是泄泻，就是 腹痛 ，甚至引起其他病证。 有个“肚痛医眼”的笑话便是说的这类事情。一位病人来到医院，向医生诉说他肚子痛。医生问：“你今天吃什么了？”“吃了点野果子”。病人照实回答。医生从架上取下一盒 眼药 ，要治病人的眼睛。“你干什么呀?医生！”病人高声嚷造：“我肚子疼，你怎么治我的眼睛呢？”医生...
现代壮医对中毒防治也很有特色，主要表现在如下几个方面: 1、药物中毒 前面提到壮医使用毒药治病源远流长，有自己的独特经验，一旦在使用这些毒药不慎发生中毒或误服中毒，也有一套解救中毒的办法。如钩吻中毒的解救除了古代的方法外，还有用雷公根捣烂拌菜油灌服、金银花连叶捣烂榨汁拌黄糖灌服、细叶黄栀子加茅根煎水灌服、 生姜 汁共煮 ......
中国和英国都是世界上以饮茶而闻名的国家，但在喝什么茶及怎么喝上，二者却有着很大的区别。英式下午茶通常在下午4～5点钟时进行，并且要搭配一定的甜点。营养学家告诉我们，这对补充人体能量具有很大的作用。 下午茶包括什么 经典的英式下午茶由点心和茶组成。点心一般装在一个三层的银色托盘里，从下到上分别为三明治、英式小松饼、芝士蛋糕和水果塔。吃时的顺序一般是由下到上、由...
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