...酸牛奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低了酸牛奶的保健作用。 ★误区二：偏食腌制食物 腌制食物爽口、开胃，是很多家庭的餐桌必用菜。但是腌制食物中含有较多的亚硝胺和多环芳香烃化合物，这是两种致癌物质。所以，腌制食物应该少吃。 ★...
...生活紧张的都市人，常常将工作放在第一位，早已将健康这回事?诸脑后。他们会觉得定时进食是一件很困难的事情，就算进食的时候都不太着重均衡营养的重要，所以经常不自觉地吃了许多过高热量、脂肪及胆固醇的食物，对身体造成极大负担。再加上繁忙的工作压力...
...导致的糖尿病、心脏病等疾病，顾问小组建议美国人，每天应该吃５种以上的水果或蔬菜，具体吃几次视个人情况而定；每天应喝3杯低脂或脱脂牛奶；少吃脂肪以降低血液中胆固醇的水平；多吃全谷物食品，增加纤维素的摄取。 另外，增强锻炼也非常重要。顾问小组认为...
...细菌性阴道炎是一种较为严重的疾病，很多人由于对于细菌性阴道炎的了解少，因此也不知道如何去做好细菌性阴道炎的预防措施。因此细菌性阴道炎产生了严重的后果，所以了解细菌性阴道炎的知识是很重要的。细菌性阴道炎的误区有哪些呢? 阴道炎治疗误区是很多...
...宫颈炎的治疗误区有哪些?这是大家应该把握的，只有把握了宫颈炎的治疗误区，才能够帮助大家警惕这种疾病带来的伤害，接下来我们就对宫颈炎的治疗误区做专业的解读。 宫颈炎的治疗误区： 大剂量的使用抗生素 目前，市面上大多数药品仍含有消炎作用的...
...回或止有至数为代。拙见认为，微脉系察指下之力，散脉是察指下之形。故微、散与促结代脉不能混为一谈。除此之外，笔者还有一个观点，即“单手诊脉”系脉诊里的最大误区。 余幼承衣钵，记得先父教学诊脉时，明确指出：诊寸口脉时，要用左手去诊病员的右手之脉...
...由于常识匮乏，生活中人们存在很多误区，下面介绍几例大家信以为真的误区。1，多吃粗粮比细粮好 2，所有蔬菜都生吃 3，果蔬打成泥吃 4，搭配不好会有毒 5，不吃红肉更健康 6，喝酒吃药“百无禁忌”7，不懂新生儿慎用抗生素8，以为药物减肥安全...
...有力。水果中还含有大量的膳食纤维，进食后可产生饱腹感，能缓解身体对食物的需求。如果餐前进食水果，可使正餐的进食量减小，从而影响蛋白质、淀粉、脂肪等摄入。 2.餐后：很多人喜欢或习惯于餐后马上进食水果。其实，饭后马上吃过多的水果，会造成血糖浓度...
...水果是女人眼里美食的最好代言，她们的概念是：反正吃水果有百利而无一害；反正多吃水果可以减肥养颜；反正……如果有权威专家郑重指出，以上“反正”皆为谎言，女人们会做何感想？这些盲目的观念正在把水果推向有害物的边缘……有害观念1：水果可以随意吃...
...外阴炎是一种严重危害人健康的一种疾病，绝大多数都是因为不良的生活习惯所导致的。但是很多的人都存在着对外阴炎这种疾病的误区，下面就外阴炎的几点常见误区进行总结一下。 引起外阴炎的几大误区介绍： 误区一：阴部每天清洗得越勤越好，这样才能健康、...
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