...超量储存，因而加重病情，且容易诱发急性心力衰竭。感冒初期、口腔溃疡、产妇等人群均不宜吃西瓜，中医认为吃西瓜因寒伤脾胃、因寒加重感冒。 此外，不宜在饭前及饭后吃，因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收。孩子...
...。结果发现，通常吃饭时心率比饭前增加20％，快食时心率比饭前增加49％。通常饭后收缩期血压比饭前增加8％，快食后收缩期血压比饭前增加13％。 最近日本专家提出“培养咀嚼力、用咀嚼创造健康”的口号，并建议在咽下一口食物前再咀嚼5次。汤、茶水等...
...与灵性的色彩。无论走也好，坐也罢，学会使自己思想和感情进入超然的虚无状态不受外界影响。 我们正处在一个把健康变卖给时间和压力的时代，适时“刹车”是为了走得更远。静是一种节能养生，静养生是生命的节能养生，节能养生是为了维护生命的阴阳平衡，让...
...恰好有这个作用，这也是千百年来，人们在立春这天一定要吃上一口春饼的原因所在。 在古代，咬“春盘”是立春当天必做的一件事。春盘就是立春这天把蔬菜、水果、饼饵等装在一个盘子里，然后馈送亲友或自己食用，被称为春盘。晋代就开始出现，那时称“五辛盘”...
...德国健康专家哈德马·班克霍费尔说，只要平衡饮食，许多人为之头痛的秋冬季精神忧郁症都能得到缓解。 美国《读者文摘》杂志11月期刊登的一篇文章援引这位德国专家的话说，富含锌的鱼类、麦片等食品能够改善心情；香蕉是秋季忧郁症患者最好的食品，因为...
...月份单位本月止累计本月本月止累计比去年同期增长（%）本月比去年同期增长（%）11月吨938405.8995077.912.4615.15 07年11月中成药全国产量统计...
...造成消化道血液供应的不足而影响消化吸收。 五、忌饭后发怒。饭后以多聊天或听音乐为好，全身放松，有利胃肠的活动，如精神紧张或发怒，心情郁忧，就会使胃肠消化受到影响，不利健康。 六、忌饭后行走。我国有句老话“饭后百步走，活到九十九”，意即饭后散步...
...据有关报道，生活中我们知道规律锻炼的重要性，知道控制脂肪食物的重要性，知道一天吃5份蔬菜水果的重要性，但是你肯定不知道英国科学家最新总结出的15种另类健康方法。 1、刷牙后半小时再吃早餐 “刷完牙后最好在半小时之后就餐，吃完饭之后用不...
...体重 超重的女性不仅仅被诊断出患乳腺癌的几率大，并且复发和死亡的的几率也很高。 不过，现在要给你带来一个好消息，那就是接受健康的饮食和运动计划是维护你健康的一条捷径。 从健身方面，你只要每天进行11分钟的快步走就会把你患乳腺癌的几率降低20...
...龋），还有牙周病和牙齿缺失。第二次全国口腔健康流行病学调查结果显示，在65～74岁的老年人中，65％有龋齿；超过99％的人牙周组织不健康；11％的老年人牙齿全掉光了。老年人口腔中现有的牙齿数平均为18颗，而口腔中至少要有20颗功能牙才能保证...
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