...针灸经典理论和临床紧密结合,在对个体病证的观察和分析中,同中辨异,异中求同,积累了丰富的经验,形成了独具特色、行之有效的诊疗方法。 针灸首先要辨证 经络学说是 中医基础理论 的重要组成部分,是 针灸学 独特的理论体系。经络学说是专门研究人体经络系统的组成、循行分布及其生理功能、病理变化,并指导临床实践的中医学理论。 李志刚说,中医临床治病明辨病变的脏腑经络,...
江苏省营养学会副理事长兼秘书长、南京医科大学营养学教研室原主任李庆天教授日前提醒消费者:每人每天要饮足500毫升鲜牛奶,老人和孩子最好早晚各一杯;随着牛奶品种越来越丰富,不仅要选择好适合自己饮用的奶,而且还要讲究科学饮奶。 李庆天指出,国人体内大多缺少钙、铁、锌、硒4类矿物盐和维生素A、D、B2,而喝牛奶正是补充这些微量元素行之有效的方法。但在选择添加了各种...
滑雪是一项既浪漫又刺激的体育运动。越来越多的人喜欢滑雪.那么滑雪时要注意哪些问题呢? 选择好天气 要根据当地的气候情况和近期的天气变化选择好游玩的时间,以防天气突变。 穿好衣服 上衣要宽松,以利于滑行动作。袖口、裤口应为缩口并有可调松紧的功能,可有效防止进雪;领口应为直立的高领开口,防冷空气的进入。滑雪帽最好选用套头式,只露出脸的上半部,能防止冷风对脸部的损...
...种传染病的高发季节。 麻疹 、 风疹 、 流行性腮腺炎 、 水痘 等常见的儿科呼吸道传染病极易在此季传播,而孩子的免疫力还不成熟。加减衣服不适当,容易生病。 在气候忽冷忽热的时节,要让孩子的下部穿得暖一些。重点要捂孩子的三个部位:脚、肚、背。 捂脚:脚离心脏最远,是全身血液循环的末端,热量传到脚部很慢,又在身体的最下部,是阴气聚集的部位,本身就容易寒。再者,...
...婴儿进行的跟踪调查发现,孕妇如果在妊娠期的最后3个月过多吸入花粉,她们的孩子出生后患哮喘的几率会大大增加。 这项研究认为,孕妇在临产前3个月过多地吸入花粉将影响婴儿的免疫系统,使他们出生后对哮喘病的抵抗能力大大降低。 专家建议,临产前3个月的孕妇应尽量减少花粉的吸入,不要去鲜花多的地方。生活环境要尽可能减少花草,以防吸入过多花粉,增加孩子出生后患哮喘的危险。
...的重心就被分成两个,一个重心位于心肺部,另一个位于腿部,身体的压力平衡会受到干扰,体内的代谢过程也会受到影响。 医学专家建议,假如你因工作需要不得不长时间坐着,首先要保持正确的坐姿,即上半身应该垂直如一直线,座椅的软硬度要适中,大腿应该以接近水平放置为好,脚底板以平放为佳。其次,每隔2小时应进行一次约10分钟的活动;最好进行一些活动颈、腰、腿部的运动,避免以...
...但使浑身有微汗为妙。又有痰鸣,无分迟早,急用寒凉降火清润之药,佐以升发,否则变为败症。故自始至终,得汗为主,若无汗,后必多余毒,宜 解毒 为要。 秋夏微加升发汤 升麻 葛根 苏叶 羌活 赤芍 甘草 春冬重以疏散汤 即升发汤。加 麻黄 桂枝 寒凉降火汤 生地 黄芩 黄连 山栀 石膏 花粉 杏仁 苏子 生 甘草 佐以升发汤 薄荷 山楂 大力 桔梗 杏仁 苏子 升...
...,遂以方药应世,数十年来,穷源竟委,上采前贤之着述,旁录时人之议论,成《痢症汇参》一书。既为四方君子称评,劝授梓人,兹复念女病难医,即平日所辑前哲要语,分门别类,汇为一帙,颜曰《女科切要》。质诸二三同志,俱云语简而明。此书一出,将临症者,俱可唾手取验,而至难医者,从此不难,亟当传世,以为普济之资,因不揣固陋,勉付剞劂云。 时乾隆癸巳小眷梅溪吴道源题年七十有五
...20~30倍,铁质多3.7倍,红糖还含有胡萝卜素、核黄素、烟酸以及锌、锰、铬、钙、铜等多种微量元素。产妇分娩时体力消耗较大,失血较多,产后又要为婴儿哺乳,因此需要补充铁质和多种营养元素。而红糖能够为产妇提供铁质和多种营养成分。另外,红糖具有益气补中、健脾暖胃、化石减痛之功,又有活血化瘀之效。在月子里,产妇怕受寒着凉,红糖可以祛风散寒,产后喝红糖水有利于子宫收...
...影响了夜间睡眠质量,引起精神疲劳,从而诱发情绪中暑。 医生提醒人们,情绪中暑是由炎热潮湿的天气引发的心理症状,一般不需要到医院就诊,只要进行适当的自我调节即可缓解。一是多吃清淡、祛暑的食物或饮料,如水果、蔬菜、绿茶、金银花露等。二是保持居室通风,空调温度控制在25~27摄氏度为宜;正午时注意拉上窗帘,同时注意经常给居室除湿。三是要养成早睡早起和午休的习惯,不...
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