西红柿 的红色源于番茄红素，这种重要的物质不但能够去除自由基、预防癌症，还有抑制坏胆固醇（低密度脂蛋白胆固醇）的作用，可有效防止 动脉硬化 。 小西 红柿 中番茄红素的含量是普通 西红柿 的2倍。如果将陈醋与小西红柿一起搭配食用，能进一步提高人体对小西红柿营养成分的吸收。 具体方法是：小西红柿20个，陈醋200毫升， 白糖 1匙，盐1/3小匙。将小西红柿洗净
接受外周血干细胞移植的患者咀嚼 口香 糖，可有效预防治疗中产生的副作用—— 口腔溃疡 。中国医学科学院肿瘤医院已在临床中，证实了口香糖的这一功效。该院对外周血干细胞移植患者使用口香糖洁齿的作用进行了对比性试验研究。试验组患者在准备进入层流病房前3天，禁食较硬食品，每日餐后和睡觉前咀嚼口香糖30分钟；对照组不咀嚼。结果发现，咀嚼口香糖组口腔 溃疡 发生率为50
英国最新研究显示：每周吃两份到三份 豌豆 可以降低得 前列腺癌 和原位癌扩散的风险。英国食品研究所理查德·米森教授主持了这项研究，让存在前列腺癌症风险的男性在12个月内除了正常外，每周吃400克 豌豆 。 研究者在试验刚开始时和第六个月、第十二月分别从志愿者的前列腺中提取了血液组织样本，每种基因的表达方式采用了芯片技术进行了测定。 研究后显示：常吃豌豆的男性
小儿是临床常见病，四季均易发生，以冬春季为多。如治疗不彻底易反复发作，影响孩子发育。 小儿肺炎 临床表现为 发热 、 咳嗽 、 呼吸困难 ，也有不发热而咳喘重者。其病因主要是小儿素喜吃过甜、过咸、油炸等食物，致宿食 积滞 而生 内热 ，痰热壅盛，偶遇风寒使肺气不宣，二者互为因果而发生 肺炎 。为了预防儿童肺炎，家庭应确保婴儿至少在头4至6个月以后，以喂母乳的
“世界日”。以“健康在你手中--新千年 糖尿病 和生活方式”为主题的宣传活动在上海举行。 近几十年来， 糖尿 病的发病率、死亡率正在逐年增加。据世界卫生组织资料显示，全球糖尿病患者已逾1亿。在我国，糖尿病患病率也已达到2.5％，患者约2000万人。上海市近十多年来，糖尿病患病率上升了50％，死亡人数上升了1.5倍。营养过剩、缺乏体力活动、体重超标和，以及长期
...有降低日光影响、以保护我们不得 黑色素瘤 。在今年5月份的《 柳叶 刀》杂志在线版上，瑞士的皮肤科医生斯特芬发表文章指出，没有结论显示防晒霜可防止黑色素瘤。 黑色素瘤是一种致命的皮肤癌，皮肤很好或者有 雀斑 胎记 的人患此病的风险较大，白种人的发病率远较黑种人和黄种人高。近年来，其发病率的增加比任何一种癌都快，每10年或20年增加1倍。毫无疑问，从1950年...
在类风湿性稳定期，可以喝少量的酒，以达到祛风、活血及疏通血液循环的目的，促进 类风湿性关节炎 患者的关节功能恢复。 英国最新报道称，科学家们发现，对于那些爱好喝酒的人来说，有规律地适量饮酒，不但对于预防、、某些癌症等都有帮助，还能降低患 风湿性关节炎 一半的风险。 这项新的研究成果在日前举行的欧洲风湿病学年会上公布，每周饮用不少于3个单位的酒(相当于100毫
症是一种由大脑病变引起的疾病，其症状包括语言表达发生问题，丧失时间观念与方向感，记忆、计算、理解、思维等认知功能日渐衰退， 反应迟钝 ，容易遗忘事物，另有一些人还会出现 幻觉 、妄想，甚至行为混乱等现象。 最近美国芝加哥大学研究人员的一项研究显示，患 老年痴呆 症与脑雌激素少有关。这一现象有助于解释为什么老年 痴呆 症的女性发病率高于。动物实验也表明，大脑缺
身体中所需要的营养成分常常是从零食中获取的，比如 南瓜子 。医学研究人员发现，南 瓜子 富含锌，对预防和改善男子前列腺疾病具有很好的药用功效。 据欧洲一些医学研究人员在盛产 南瓜 的东欧、中欧国家考察，发现这些国家爱吃 南瓜子 的男人们很少患前列腺疾病，进一步研究发现，前列腺病变主要由于前列腺内含锌量减少所致。而 南瓜 子中正好含有丰富的锌，经常吃些南瓜子，
据英国媒体报道，根据英国利物浦大学的最新研究，研读古典名著，不仅有助脑部灵活，还可以预防症。 负责这项调查的戴维斯教授指出，莎士比亚等文豪的作品用字艰深，文法特别，当人阅读这些作品时，脑部必须格外“用力”。他强调，研究结果明确显示，阅读古典文学作品有助大脑活动，不应该只停留在专家研究阶段，应该推荐给老人作为预防 老年痴呆 症的良方。
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