...油条，明矾就会在身体里蓄积，天长日久体内会积累高浓度的铝。当铝通过胎盘进入胎儿体内时，便可导致胎儿的大脑发育受到损害，增大智力低下儿的发生率。 7.螃蟹 螃蟹味道鲜美，营养丰富，是很多孕妇喜欢选择的食物。然而，吃螃蟹对孕早期的孕妇有一定危险。...
...；可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内血栓的形成；前列腺素A对人体也有较好的降压作用。 海带：含丰富的牛磺酸，可降低血液及胆汁中的胆固醇；食物纤维褐藻酸可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。 牛奶：因含有较多的钙质，能抑制人体胆固醇合成...
...或孕妇大量饮用后，均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，刺激胎儿兴奋，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育，使胎儿出生后体重较轻。因此，建议计划怀孕的女性与已经怀孕的孕妇尽量少吃此类食品。 辛辣食物：...
...我们的方式可能会增加患癌症的饮食致癌. 共有四类致癌物: # 目前自然致癌物 # 在形成致癌食物 # 食品加防腐剂、着色剂 # 有些药物在体内转变为致癌物 目前自然致癌: 其中一个例子是'黄曲霉毒素',是一种真菌产生霉菌毒素. 谷物和果仁...
...胆固醇和其他的营养物质，然后随大便一起排出体外。所以，食物纤维素具有降血糖、降血脂作用，对于防治高脂血症、动脉粥样硬化和胆石症也有一定的作用。 (2)减少疾病，预防癌症：食物纤维素可促进肠道蠕动，缩短体内废物及有毒物质在肠道内的停留时间，...
...，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，，容易出现粉刺，痤疮，毛囊炎还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢缓慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。 3、舍冷类：就是我们在生活中常说的寒性食物，如梨，...
...，致使水湿积于体内，引发排尿不畅，一起，因为红枣性温、偏湿热，多食易致湿热下注而加剧患者小便不畅、尿频尿急、淋沥热痛的体现，故有尿道炎的人不宜多吃。 四、不能吃酸性食物-酸性食物包含猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，大麦，啤酒等，...
...热牛奶，有助睡眠。在炎热的夏季尤其应当注意补充水分。尽量少喝甜饮料，过多的糖分会使皮肤酸化而不利于皮肤的保护，睡前半个小时左右，不宜再喝水，这样避免第二天早晨眼部水肿及产生眼袋现象。 ■常通便，排除体内的毒素和废物 人的胃肠道成天都在不停地...
...有助于睡眠和睡眠质量。 多运动 平时应多进行户外锻炼，积极参加健身运动，做到劳逸结合。尤其是一些有氧运动，如慢跑、游泳等，可以很好的调节呼吸，促进身体血液循环。经常练练瑜伽，还可以促进体内的毒素排出，能够调节内分泌。 饮食调理 饮食应荤素搭配...
...呼吸道，引起急性、气管炎、支气管炎及；若致病菌及毒素侵入血液循环，则可引起全身并发症，如急性、脓毒血症、风湿病等，对身体危害极大。患了慢性咽炎的人经常感到咽部不适，稍一受凉、劳累，或讲话多、较长时间没喝水，便觉咽痛、灼热加重，咽痒引起阵阵刺激性...
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