...．25倍。积存的体脂是机体的“燃料仓库”，为能量的一种贮存形式。 2．供给 必需脂肪酸 。脂肪中有几种 不饱和脂肪酸 在体内不能合成，必须从食物中获取，称为必需脂肪酸，主要有 亚油酸 、 亚麻酸 和 花生四烯酸 3种。必需脂肪酸是人体 生命活动 必不可少的物质，它是构成体内组织细胞的成分，能促进身体的 生长发育 ，增强 微血管 壁的完整性，减少 血小板 的 ...
...隐睾症，甲状腺功能低下，先天性肾上腺皮质增生，垂体功能不足，发热，腮腺炎，放射线过度照射等，造成睾丸曲细精管受损，引起精子生成过程的障碍。 宜忌原则 《素问·六节藏象论》中载：“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也。”这就是说，肾藏精，肾气与精液密切相关。所以，精液异常症无论是精少，或是精寒精冷精清，都是肾虚使然。因此，精液异常症患者宜多吃常吃有补肾生精作用的食品...
...伴有乳房化及 性欲减退 。睾丸肿瘤主要经淋巴转移到腹膜后淋巴结，其次转移到纵隔、锁骨上淋巴结及肺。? 【 宜 】? (1)宜多吃抗睾丸肿瘤的食物： 甲鱼 、 猫肉 、 海带 、 麻雀 、 鲫鱼 、 猪脬 、 荞麦 、 核桃 、 荔枝 、 山楂 、 丝瓜 、 莴苣 、 乌梅 。 (2)女性化症状明显宜吃 狗肉 、狗鞭、 海马 、 对虾 、 泥鳅 、 淡菜 、 ...
...弹性和防止 动脉粥样硬化 ，对 呼吸 、 消化系统 以及 关节腔 、 浆膜 腔也有很好的润滑作用。甘薯还有一个特点是它属于“ 生理 碱性”的食物，富含钾、钠等元素，而米、面、肉、蛋等都属“生理酸性”食物。因此，甘薯同这些食物共同食用，有助于保持人体的 酸碱平衡 。甘薯中丰富的 植物纤维 素能增加粪便体积，而且吸水性好，可预防 便秘 和肠道 疾病 。 祖国医学...
...阵挛性 腹痛 等一系列 症状 。另外，食盐是构成胃液的基本物质。胃液以 盐酸 为主，它能“激活” 胃蛋白酶原 ，使之转化为 胃蛋白酶 去分解食物中的 蛋白质 ；盐酸还可以使蛋白质变性，有利于人体的消化吸收，并能起到抑制和杀死食品中有害 细菌 的作用。食盐 性味 咸、寒，具有 清热解毒 、 凉血 润燥、滋肾 通便 、止呕 消炎 等功能，真可谓“百病无不用之”。...
...，续筋 接骨 ，催产下胎和抗结核、补虚损的作用。吃螃蟹或以蟹治病，要注意以下几点：1．蟹黄含有丰富的 胆固醇 ，每百克含胆固醇466毫克，在食物中是名列前茅的。所以，老年人，特别是 动脉硬化 、 高血压 、 高脂血症 及 冠心病 患者最好不吃蟹黄。螃蟹性寒，凡 脾胃虚寒 、 腹痛 腹泻 者不宜食用，以防加重病情。原有 慢性胃炎 、 十二指肠溃疡 、胆道疾患及...
耳针 法临床常用的处方选穴原则主要有：按部处方 选穴法 ，即根据病人患病部位，选取相应 耳穴 ，如 胃病 取胃穴、 目病 取眼穴， 肩痹 取 肩关节 穴等； 辨证 处方选穴法，根据 藏象 、 经络学说 ，选取相应耳穴，如 骨痹 、 耳聋 耳鸣 、 脱发 等取肾穴，因 肾主骨 ， 开窍 于耳，其华在发，故取肾穴主之；又如 偏头痛 ，属 足少阳胆经 的循行部位，...
竹笋 ，即竹的嫩茎，柔嫩清香，滋味鲜美，历来被誉为“蔬中第一品”。竹笋是低 糖低 脂肪高 纤维 食物，它含的 粗纤维 较多，有促进肠道 蠕动 、帮助 消化 、解 便秘 之效，所以又被称为“刮油菜”，是一种有效的 减肥 保健佳蔬。竹笋 性味 甘凉，具有“利 九窍 、通血脉、 化痰 涎、消食胀”（《纲目拾遗》）的作用。常食可 清热化痰 、 利膈 下气、促发痘疹。...
...补剂，而致使病情危笃者不乏其人。因此，应用药物养生法应在医生指导下审因论治，合理用药，以免补之不当反而影响身体健康。在实际应用中，应掌握如下原则。 1．健康勿补 用补益法进行调养，一般多用于老年人和体弱多病之人，这些人的体质多属“虚”，故宜用补益之法。无病体健之人一般不需服用。尤其需要注意的是，现在人民生活水平提高了，有些年轻人本来身体健康，认为补药的神通，...
...，减少脂肪在体内的堆积，所以冬瓜是一种非常好的 减肥 食品。 冬瓜是高钾低钠蔬菜，每100克中含钾135毫克，钠9．5毫克。这对于需要低钠盐食物的 肾脏 病、 糖尿病 、 高血压 、浮肿病患者来说，是最理想的食物。 中医学 认为，冬瓜 性味 甘平，有 清热 养胃 ，荡涤肠内秽物的功效。 冬瓜仁 能够 清肺化痰 ，祛毒排脓。 冬瓜皮 性味甘、微寒，功可利尿 消...
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