...文仲瓜饮，疗香港脚，呕逆不得食方。生瓜（一枚四破水九升煮取五升去滓） 白术（四两） 甘草（一两炙） 生姜（二两）上四味切三物，纳瓜汁中，煮取二升，去滓，温分三服，忌桃李雀肉海藻菘菜。（生瓜恐是木瓜出第九卷中）延年茯苓饮，主香港脚肿气急上气...
...不容忽视。现代营养学观点认为，新鲜的水果和蔬菜含有多种维生素和微量元素，是人体必不可少的营养物质。 五忌以药代食。药补不如食补，重药物轻食物是不科学的。殊不知许多食物也是有治疗作用的药物。如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，顺气宽胸，...
...头皮屑在秋季生活中十分常见，情况严重者肩头“雪花”飘舞，且以中、青年人多见，它是爱美之士的一块心病。因此，秋季忌忽视头皮屑。 那么，头皮屑是怎样形成的呢？ 从医学上讲，头皮屑即肉眼可见的头皮细胞剥落碎片，它是因为过量的头皮细胞剥落而引起的...
...体质不同、年龄有别，在食补中也有宜有忌，理当灵活掌握。如阳虚体质，在饮食中以温补为宜；气虚之人，宜多食补气食品；血虚之人，又当养血为要；肾亏患者则当以肾为主。有的地区在冬令进补之前，有先作“引补”的习惯，所谓“引补”；又称“底补”，就是先...
...激动人心的讲话，不宜看动人心弦的书刊，不宜观看使人久久不能忘怀的电影或戏剧。 晚饭不要过晚，也不应吃得过饱。应该吃些容易消化的清淡食物，注意多食蔬菜和一定比例的杂粮，保持大便通畅。调料不宜用得过重。晚上不宜吸烟、不宜饮用浓茶或咖啡等刺激性饮料，...
...创青竹皮多多煮之，令浓浓，服三升汁则愈。又伤寒已愈，食饮多劳复，大黄豉汤方。豉（五合） 甘草（二两炙） 桂心（二两） 大黄（四两） 芒硝（半斤）上五味 咀，以水六升，煮得二升，去滓，先食适寒温饮一升，日再。忌海藻菘菜生葱等物。又疗伤寒瘥已后...
...乌头（三两炮） 甘草（三两炙） 茱萸（半两） 细辛（二两） 半夏（二两） 附子（二两炮）上七味下筛。蜜和丸如梧子大。先食服五丸。日再。不知。稍增之。忌羊猪肉冷水。又五通丸。主积聚留饮宿食。寒热烦结。长肌肤补不足方。椒目（一两） 附子（一两炮...
...成侯邹忌为齐相，田忌为将，不相说。公孙閈谓邹忌日：“公何不为王谋伐魏?胜，则是君之谋也，君可以有功；战不胜，田忌不进，战而不死，曲挠而诛。”邹忌以为然，乃说王而使田忌伐魏。田忌三战三胜，邹忌以告公孙閈，公孙閈乃使人操十金而往卜于市，曰：“...
...阳气，而冰冻寒凉最伤脾败胃，戕害阳气。血脉喜温恶寒，得温则行，遇寒则凝，因此寒凉饮食还影响血脉运行。 建议：阳虚体质者多疲倦怕冷，宜温补忌清补，可多食温热之性的食物。瘀血体质者行血迟缓不畅，可常食具有活血祛瘀作用的食物，酒可少量常饮，醋可多吃...
...接近于一般人24小时尿草酸的平均量。试验还发现，吃炒熟菠菜的比吃烫熟菠菜的尿中草酸排泄量高。 可见，尿路结石病人不宜再吃菠菜，因为他们尿中的草酸钙本身已处于过饱和状态，若再食，就可能加重病情。如果尿路结石病人，通过手术已除去了结石，忌吃菠菜...
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