眼睛不仅是人类心灵的“窗户”，而且也是病>疾病的“窗户”，人体的许多病>疾病信号均可从眼睛透露出来。注意观察人的眼睛，可帮助洞察人的健康状况，对病>疾病的诊断有重要的参考价值。 眼睑眼睑内翻：多见于沙眼，由于疤痕形成使睑缘向内翻转。上睑下垂：双侧上睑下垂多见于先天性上睑下垂、重症肌无力；单侧上睑下垂常见于蛛网膜下腔出血、白喉、脑脓肿、脑炎。眼睑闭合障碍：双侧...
...即早上起床后、上午10时、下午3～4时和晚上睡前按时喝水，做到时间“主动”。主动饮水之所以被视为长寿要诀，是因为大量饮水可以满足细胞内的水分不断更新的需求。 延缓衰老，运动双腿 因为运动减少，使人肌肉萎缩、脂肪增加、血管被“拉”长，心脏也不堪重负，成为心血管衰老的重要原因。因此，“大修”的重点之一就是多做运动，每天走1万步，是防老保健的必修课。 饮食保健，多...
...即早上起床后、上午10时、下午3～4时和晚上睡前按时喝水，做到时间“主动”。主动饮水之所以被视为长寿要诀，是因为大量饮水可以满足细胞内的水分不断更新的需求。 延缓衰老，运动双腿 因为运动减少，使人肌肉萎缩、脂肪增加、血管被“拉”长，心脏也不堪重负，成为心血管衰老的重要原因。因此，“大修”的重点之一就是多做运动，每天走1万步，是防老保健的必修课。 饮食保健，多...
美国研究人员最近发现，睡眠不足会使身体消耗额外多的能量。熬上一个通宵，即使什么事也不做，单单保持清醒本身就要消耗相当于一杯牛奶或两片面包的能量。 研究人员警告说，不要试图以不睡觉来消耗能量进而达到减肥的目的，因为研究还显示，在缺少睡眠补觉时，身体反而会通过减少能耗来“找补”。而此前也曾有研究表明，睡眠不足会导致认知功能障碍及肥胖。 科罗拉多大学睡眠与生物钟实...
女人喜欢用身体接触来表达自己的善意和亲密，就像小孩子都喜欢依偎在大人身边撒娇一样。属于动物本能表现的一种。 身态语言学专家们研究发现，每个人都有一个心理防御空间，一旦其他人侵入，就会引起他（她）紧张、警戒和反抗。越是陌生的人，彼此之间距离越远，身体之间的间隔也就越大。反之，则心理防御空间距离就会逐渐缩小。因此，如果与女友在走路时，若她喜欢亲密地挽着你的手，或...
春甫云∶身体痛者，种种不同，风、寒、湿、痰者多。风寒痛，明知得于寒邪，而脉浮紧，湿痰留滞关节，一身尽痛。有风湿相搏，肢体重痛；有阴毒 伤寒 ，身如被杖之痛者；有湿郁而周对作痛；有伤食滞而身作痛；痰滞经络而作块痛；致于骨节酸疼，或寒或热，皆宜随证审其病机，素昔所感寒热虚实而施治之，无不中也。 □ 凡饮酒之人时作 身痛 ，皆湿郁，或为项肿臂痛，或 发热 而 呕吐...
身体烦疼指肌肉 关节疼痛 ，烦忧不宁， 周身不适 的症状。 【身体烦疼】 指肌肉关节疼痛，烦忧不宁，周身不适的症状。
...一套剑练下来，浑身舒坦，气血畅通。之后，边练边悟出个诀窍，终有长进。整套剑术刚柔相济，舒展大方；动中有静、静中有动；动作协调、干净利落，似乎身体和心灵都进入一种超然状态，使我身心愉快，精神充沛，身体也强壮了，充满了青春的活力。 我也悟出了练太极剑的几个益处： 1、舞剑要求精神专注，内外结合，完成动作连绵不断，一气呵成，这些复杂的人体活动，是依赖大脑神经的兴奋...
...减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。 4.心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。 5.伤肝。生气时，人体会分泌一种叫“ 儿茶 酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。 6.引发甲亢。生气令内分...
（身体拘急） 体痛，谓一身尽痛， 伤寒 、（太阳表证，六脉俱紧，发汗后痛，为气血不和，脉弦迟。） 阴毒、（伤寒阴毒，痛如被杖。） 霍乱 、（吐泻 腹痛 。） 中暑 、（汗太多，脉虚。）湿痹、（湿流关节，一身尽痛，风湿相搏，重痛不可转侧， 脉缓 。）虚劳，（气 血虚 损，脉弦小，或虚数。）皆有之。寒者， 甘草附子汤 。 热者， 当归拈痛汤 。内伤劳倦饮食，兼感...
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