气功学术语。指一种功法。即静坐修养,至高度入静后达到物我两忘的境界。出《庄子·大宗师》:“堕肢体,黜聪明,离形去知,同于大通,此谓坐忘。”唐·司马承桢曾撰《坐忘论》加以发挥。
...曹颖甫等同学。曾任江苏省教育厅厅长,上海商务印书馆编译所编译,光华大学教授、中文系主任,诚明文学院院长等职。1949年后,任上海文史研究馆副馆长。早年因体弱多病,患 肺结核 咯血 证,经气功锻炼而愈,因此潜心研究以呼吸疗法以防治疾病,创用静坐法气功保健强身获得效果。着有《因是子静坐法正续编》、《因是子静坐卫生实验谈》、《中国的习静养生法》、《废止朝食论》等。
...穴 。 (二) 气功 针刺:将 毫针 刺入中脘、 足三里 ,然后以龙含式,用推拉旋手法发气,使气机平衡。 (三)辅助练功: 1.放松功:患者静坐或站桩练放松功,以部位放松法,将头、胸、腹、背、腰四肢依次放松,再重点放松胃脘部,吸气时意想静,呼气时念“松”字,练5~10分钟。 2.服黄气功:静坐,自然呼吸、排除杂念,先叩齿36次,搅津3咽,送入脐上中脘处。再意...
明治初期平山省斋创立。奉祀天御中主神等天神地祇之外,还奉祀教祖平山省斋,尊之为素山彦弘道命。 强调崇敬天皇,彰明纲常。修行方法是静坐调息,向神立誓,以达到“内外清静”。
明治初期平山省斋创立。奉祀天御中主神等天神地祇之外,还奉祀教祖平山省斋,尊之为素山彦弘道命。 强调崇敬天皇,彰明纲常。修行方法是静坐调息,向神立誓,以达到“内外清静”。
...之一处,两肘关节自然弯曲,放松。 (3)默念字句:只用大脑想意念,不能念出声音。意念语句要短,以3~9字为宜,如“我能行”、“我还年轻”、“静坐身体好”、“静坐能治好我的疾病”等等。 默念要与呼吸法配合。第一种呼吸法:默念第一个字时开始吸气,念中间的字时停顿呼吸,中间的字句越多,则停顿的时间越长,念最后一个字时将气呼出,念字时舌顶上腭,念最后字时舌放下;第二...
...两 肘关节 自然弯曲,放松。 (3)默念字句:只用 大脑 想意念,不能念出声音。意念语句要短,以3~9字为宜,如“我能行”、“我还年轻”、“静坐身体好”、“静坐能治好我的 疾病 ”等等。 默念要与 呼吸 法配合。第一种呼吸法:默念第一个字时开始吸气,念中间的字时停顿呼吸,中间的字句越多,则停顿的时间越长,念最后一个字时将气呼出,念字时舌顶上腭,念最后字时舌放...
...脘、丹田、脾俞穴。 (二)气功针刺:将毫针刺入中脘、足三里,然后以龙含式,用推拉旋手法发气,使气机平衡。 (三)辅助练功: 1.放松功:患者静坐或站桩练放松功,以部位放松法,将头、胸、腹、背、腰四肢依次放松,再重点放松胃脘部,吸气时意想静,呼气时念“松”字,练5~10分钟。 2.服黄气功:静坐,自然呼吸、排除杂念,先叩齿36次,搅津3咽,送入脐上中脘处。再意...
明代医家。字时慕,号孩如,东阳(今属浙江)人。平生笃志于理学。并注重调息之术,常静坐养神,使百虑俱消。年八十余时仍有壮容。亦通医学、天文、地理。着《医学正蒙》,未见行世。
...,以掌按膝上,左右旋扭各25次。 (13)滚棍:坐位。两足穿平底鞋,踏在圆木棍上,前后滚动50次。 (14)收功:两手自然放在 大腿 上面,静坐片刻,站起来自由活动一下,即可收功。 2.强阳功:一手握阴茎,龟头露在外面,再努气用力,使气血上达龟头,反复数次,握力逐渐增加,不可上下滑动或摆动。每日练2~4次。 【病例】鲍××,男,29岁,198 3年5月19日...
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