...温水泡脚，用左手按摩右脚心，右手按摩左脚心，各100下，有强肾滋阴的功效。平时可多按摩后腰两侧的肾俞穴，有养肾气的作用。 胃的最佳调养季节：秋冬 要养成良好的饮食和作息规律，如果脾胃虚弱，千万不可不按时吃饭，或者某一顿饭省略不吃，这样饿着...
...日常生活饮食是导致肥胖的最直接的原因。想要成功减肥，就必须从日常饮食抓起。下面献计10招让你成功减肥。 1.加热食品和生食各占一半——每次饮食中，加热食品或生食各占一半，或平均分担到三次正餐中。烤鱼搭配生菜，生鱼片搭配炒青菜。煮的食物太...
...随着漱口，津液渐至满口，此时分3小口徐徐咽下。功毕。（五）饮食调养法注意加强营养，多吃蔬菜、水果等易消化的食物，饮食不要过冷过热，或过于酸、甜、干硬，以减少对牙齿的不良刺激，并及时清除牙秽及食物残渣，防止牙石的沉积和形成。平时可常食用药粥进行...
...(1)宜食高热量、高蛋白质的流食。如牛奶、豆浆、蛋花汤、鸡蛋羹等含优质蛋白高的食物，还应多给藕粉、杏仁茶、莲子粥、麦乳精等补充热量。 (2)恢复期应逐渐过渡到高蛋白、高热量的半流质饮食。如鸡泥、肉泥、虾泥、肝泥、菜粥、小薄面片、荷包蛋、...
...每次服6克，每日2次。以上为1剂量，服2剂为1疗程，未愈者可继续服第二三疗程。一般以入冬服用为好。2．中成药固本咳喘片，每次3～4片，每日2次；七味都气丸，每次9克，每日2～3次。（三）饮食调养法戒烟酒，予以易消化、少刺激的清淡饮食。可服食...
...次。（二）针灸调养法（1）取穴百合、风池、膈俞、足三里、三阴交。针刺补泻兼施。（2）用艾条在患部上熏灸，至皮肤微红时为止。（三）外洗调养法用中药补骨脂和75％酒精浸泡，制成30％的补骨脂酊，外用患部，每日2次。（四）饮食调养法可用中药首乌、...
...基底细胞层的黑色素增多，而黑素细胞的数目不增加，病损处这黑素细胞较邻近正常皮肤的黑素细胞多巴染色强阳性，黑素细胞大，树枝状突长。在雀斑中的黑素细胞数目多，常呈棒状。 临床表现 雀斑多见于女性，儿童期出现，往往6～7岁以后开始出现，至青春期...
...战胜疾病的信心。（二）饮食调养法盆腔炎患者宜多饮水，多进食清淡而易消化的食物，高热时，可多吃梨、苹果等水果，或用鲜芦根煎水喝，忌吃酸辣煎炸及酒等刺激性食物。此外，还可选用食疗方：（1）香椿根白皮30克，白糖50克，每天1～2剂，水煎成浓汤，去...
...（1）六味地黄丸，每次6克，每日2次。（2）消遥散，每日2次，每次6克。（二）饮食调养法可服药粥：制首乌30克，当归10克，熟地10克。用纱布包煎取汁与米粥搅拌一起食用。每日2次。...
...外科主任陈秀认为，轻度的吞咽困难者，应抓紧时机全面增加营养，打下一个良好的身体基础，以便更好地接受手术治疗或放化疗。可多食含有高蛋白和高维生素的软食或半流食，如小馄饨、肉菜粥、肉松蛋糕及其它软而易吞咽的食物；也可用嫩的叶菜、茄瓜类制成碎软或泥...
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