【原料】 砂仁 1．5克， 木香 1克， 藕粉 30～50克， 白糖 适量。 【制作】先将 砂仁 、 木香 研为细末，拌入藕粉中，用开水冲熟后，加糖食之。一般可做早餐食用。 【作用】醒脾和胃，理气止呕。凡因气阻中焦，脾胃失和而引起的 呕吐 、脘闷作痛、 厌食 、逢气怒则加剧者均宜食。
食用宜忌 【别名】鼠尾等。 【 性味 】性热，味辛。 【归经】归脾、胃经。 【功效】湿中散寒，下气止痛， 醒脾开胃 。 宜： 脾胃虚寒 所致的不思饮食、心腹冷痛、 呕吐 泛酸 、 肠鸣 泄泻 者宜食。 忌： 阴虚火旺 者，包括 糖尿病 、 结核病 、 红斑狼疮 、 更年期综合症 者勿食为妥； 气虚 体弱、 发热 高烧者忌食。
1.心情舒畅，乐观向上，劳逸结合，生活有规律，居室干净整齐，做事不急不躁，待人心平气和等是自我调养的根本。 不招致病人心情不畅，帮助其建立治疗疾病的信心，是护理的原则。 2.宜食清淡，少食煎炸肥腻食品。 3.锻炼身体，生活规律，保证睡眠。 4.解除思想顾虑，增强治疗信心。
甘温无毒。 《本经》主风挛拘急偏枯，血气不通利。 发明 雁为信鸟，岂宜食之。故道家谓之天厌，性善通利血气。风挛拘急，偏枯，取肉炙熟贴之。昔黄帝制指南于雁胫骨空中制针，取其能定南北也。但觅之不易，今人于 鲤鱼 脑中制之，以其性专伏土定而不移，可定水土之方向也。
宜：它是一种消耗性疾病，日常饮食应立足于清补。配合药物治疗，宜食高热量、高蛋白和维生素含量丰富的食物：如牛奶、鸡鱼、鱼肝油、鸡鸭鱼肉、海参、淡菜、紫菜、豆制品、花生、芝麻、核桃，各种新鲜水果。 咯血病人常饮新鲜藕汁、 生姜 、洋葱、韭菜、羊肉、狗肉、猪头肉、公鸡、虾蟹等。
生地 不拘多少，捣自然汁浸 粳米 渗透，晒极干，再浸再晒三次，每用瓷器煎汤一升令沸，入前米一合熬成稀粥，食远食之，日久 心火 自降，肝血清凉，专治睡觉 目赤 肿，良久则无。盖人卧则血归于肝，因血热到肝，故睡起而目赤。良久无事者，血复散于四肢也。宜食此粥以凉肝血。
【处方】 大豆 6合，鸡矢白（干者）1合。 【制法】 上将大豆炒令焦黑，次入鸡矢白同炒，乘热淬入3升酒中，密盖良久，滤去滓。 【功效与作用】 因 金疮 中风反张者。 【用法用量】 每服5合，如人行5里更1服，汗出佳。未愈，更制1服，取汗为度。 【注意】 服药后宜食热姜粥助之。 【摘录】 《医统》卷七十九
时值隆冬，在腊八这天，人们通常有喝腊八粥的习俗。腊八粥为中国节令小吃，其味多样，清香甜美，营养丰富，还是一种极好的冬令食疗佳品。各地因民俗的差异，腊八粥所用原料不尽相同。《燕京岁时记·腊八粥》记载：“腊八粥者，用黄米、白米、江米、小米、菱角、栗子、红豇豆、去皮枣泥等，合水煮熟，外用染红 芡实 能健脾益气、利湿止泻涩精。故腊八粥对病后、体弱、老幼尤为适宜，实为...
“永嘉医派”的学术思想、用药特色，受到温州特有的气候环境的影响。温州，地处温带，依山傍水，四季气候温热而潮湿，常在隆冬季节，仍然暖意洋洋；酷暑当令，依旧凉风徐徐。因此，“永嘉医派”这一温州土生土长的医学流派，无论是认病识证、处方用药或是医学理论，都充满着浓郁的地方特色。 温州，历来是 枳壳 焙为粉末，醋糊为绿豆大小的丸药，每服三十粒，用于治疗肠风、肠毒、便血...
□ 池晓玲 广东省医院 小寒正处于三九隆冬的十二月（农历），此时土气旺，肾气弱，饮食方面宜减甘增苦、补心助肺、调理肾脏。另外，所谓“三九补一冬”，小寒时节，可适当进补，但不宜大补全补。在饮食上可多吃羊肉、牛肉、芝麻、核桃、 生姜 片一并投入沙锅中，文火煮沸20分钟，取出鸡蛋，浸泡于冷水中，剥去蛋壳，再将去壳的鸡蛋放入沙锅中，煮沸约15分钟，除去药渣即成。有健...
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