...，许多疾病也会乘虚而入，健康将受到全面威胁。 与男性相比，女性更容易患贫血症。因此，女性应十分注意日常的饮食保养，以防发生贫血。试一试下列三款菜肴或许有所帮助。 韭菜 炒 猪肝 ： 原料： 猪肝 100g， 韭菜 50g， 洋葱 80g，色拉油1大匙。制作：洗净猪肝的血液，切成5毫米薄片，先下锅煮至七成熟，然后与新鲜韭菜、 洋葱 同炒，并调好味。功效：益血补...
...医认为本病为任亏损；肝肾失调所致。 一、 芝麻粥 [来源]《圣济总录》 [原料]生 苎麻根 30克，炒 陈皮 10克， 粳米 、 大麦 仁各50克，细盐少许。 [制作]先煎 苎麻 根、 陈皮 ，去渣取汁，后入 粳米 及 大麦 仁煮粥，临熟放入盐少许。 [用法]分作2次服，每日空腹趁热食。 [功效] 凉血 、止血、安胎。适用于血热崩漏，妊娠胎动下血及 尿血 ，...
大 金钱草 蒸 猪肝 组成： 大金钱草 60克， 猪肝 250克， 狗宝 1．5克 用法： 金钱草 、 狗宝 洗净，捣碎研成细末，猪肝洗净，入沸水中氽透，用凉水冲洗干净，沥去水分，切成片，放在碗内，撤上药末，拌匀，加葱节、姜片、清汤，入笼中蒸30分钟左右，取出，泌出汤汁，加 食盐 、味精调味，用以佐餐。 作用：疏肝利胆；适用于胆道结石。 玉米须 茶 组成： ...
...中医认为，久泻主要与 脾虚 、湿盛有关。老年人久泻也常与肾阳不振有关。所以，治疗久泻重在健脾、益肾、祛湿。 山药 苡仁 治久泻 用生 山药 500克，苡仁1000克，共研成细末，搅拌均匀后取50克，加水煮成糊状粥，加 白糖 适量，每日2次，早晚各服1次，连服半月，对顽固性泄泻有较好效果。——山东济南李详农。 成都中医药大学副研究员蒲昭和点评： 泄泻是指大便稀...
八宝 糯米 饭 组成： 莲子 50克， 白扁豆 50克，薏米30克， 核桃 肉30克， 桂圆肉 30克， 青梅 20克， 大枣 20枚，去皮鲜 山药 100克， 白砂糖 100克， 糯米 500克，猪油50克。 用法：将糯米、薏米、白 扁豆 、 莲子 洗净后分别入笼中蒸熟，取大碗1个，用猪油10克抹于碗内，再排放青梅、 大枣 、桂圆肉、核 桃仁 、莲子，加入...
...气行血，散瘀止痛，用于带下、 痛经 等。 〖 评 注 〗： 本药 膳红白相间，酸甜可口，色味诱人，是保健药膳中深受欢迎的佳品。 附：其他相关食疗方 1、 黑木耳 焙干研细末，每次3克，一日两次。用 红糖 水送服，治妇女 月经过多 、淋漓不止、带下、痛经。 2、 马齿苋 ：功效 泻热 解毒 ，散血消肿，除湿止痢， 利尿 润肺，止渴生津。主治 痢疾 ， 痈 疮肿...
...〖 用 法 〗： 每日空腹服2次。 〖 功 效 〗： 利水 渗湿 ，清热健脾。适用于湿热带下。 〖 宜 忌 〗： 服妇不宜用。 附：其他相关食疗方 1、 乌骨鸡 一只，宰杀时从肛门开口取出内脏，将 莲子 肉、 糯米 各25克， 胡椒 粉3克塞入鸡腹内，缝合切口，煮熟，空腹服食，适用于肾虚所致的赤 白带 下， 遗精 、白浊。 2、 鸡肉 食疗：为雉科动物家鸡的...
...本病多由肺胃积热，或嗜酒之人，湿热素盛，加之风寒外袭， 瘀血 凝滞所致，治宜清热 凉血 、活血化瘀。 患者除了对症选用药物治疗外，还可配合饮食疗法。这里介绍几款行之有效的食疗方，以供患者在辅助治疗时选食。 芦根竹茹粥 ：鲜 芦根 150克， 竹茹 20克， 粳米 60克。将 芦根 、 竹茹 用布包好同 粳米 煮粥，每日服2次，半个月为1疗程。适用于酒渣鼻红斑...
... 龟肉 、枸杞、 龙眼肉 。每天1料。 〖 功 效 〗： 滋阴清热、祛湿 解毒 、健脾益肾。用于骨蒸 潮热 、 湿疹 疮毒者。 附：其他相关食疗方 木瓜 食疗：功效 健脾胃，助消化，清暑解渴，润肺止咳。 主治： 咳嗽 ， 胃痛 ， 消化不良 ，湿疹疮毒，妇 人乳 少。说明： 木瓜 有两种，上述功效是指产于广东、广西、台湾的 番木瓜 ，可生食，酸甜可口，未成熟...
简易食疗方的应用，为治疗 习惯性流产 开拓了便捷的途径，从确诊为怀孕后开始，隔日以 苎麻根 50克煎汤代水，配以 核桃 肉30克， 莲子 肉20克， 山药 100克， 糯米 100克服用，连服3个月，对神疲体弱、 腰酸 气短 的习惯性 流产 能明显消除症状，改善体质，预防流产的发生。 该食疗方以甘寒之 苎麻 为主药，前贤谓其大补阴而行滞血，与甘润之 山药 ，...
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