...抵抗感冒病毒，多吃富含维生素C的蔬菜水果，也可起到防治感冒的作用。但维生素C常常会在高温烹调中被破坏，可它们在醋里，几乎不起变化，是很稳定的。其次，有些蔬菜里存在抗坏血酸酶，它们一接触空气，就会起破坏维生素C的作用。但在醋里，此酶却会变质，...
...容易感冒。现推荐一款能防治秋季感冒和秋季流感的佐餐汤品，这款汤品还可以在整个秋季经常服用，以防流感和感冒。它为—— 紫苏太子参瘦肉汤 紫苏太子参瘦肉汤有股浓浓的紫苏味，但这味道对广东人来说并不陌生，反而十分喜爱，如地道的小吃炒田螺，就非此味...
...按摩1～2次，宜在清晨起床前和夜晚睡觉前使用此法。（2）用力要均匀柔和，不要损伤眼球。3．适应症此法可促进眼睛血液循环，防治目疾，增进视力，能治疗近视、弱视、散光和老花眼等。...
...想要预防疾病的发生，选择适合的卵巢囊肿防治办法非常的重要，那么究竟卵巢囊肿防治办法有哪些呢?以下便是专家给出的具体建议，我们专业解读一下，看看怎么才能够正确的治疗。 卵巢囊肿防治办法： 一：保持乐观开朗的心情和平和的心态，可以增强机体的...
...抗病毒作用的板蓝根、大青叶、薄荷5克，荷叶5克，加水煎服。 对于感冒初起、症状并不严重的孕期患者，也可以采取非药物疗法，如推拿、穴位按摩、理疗、气功调理等。多饮开水，或洗热水澡，都有月助于身体康复，也比较安全。 ...
...尤其是季节交换时，里外温差大，也给健康带来诸多隐患。 在感冒易发期间，应当服用一些防治性的药物。一旦已经感冒，就要抓紧治疗，服用合适药物，像连花清瘟胶囊———我国中药抗感冒的品牌药物，不仅可以强力抗病毒，而且专治感冒发烧嗓子痛，迅速缓解感冒...
...冬季应该怎样保健以提高人体免疫力呢？在中医倡导的冬季保健方法中，穴位按摩是一种行之有效的方法，如果能每天坚持，一定能起到防治疾病的效果。下面就教给您具体的按摩方法： 1．按迎香穴（鼻翼两侧，鼻沟中，左右各一）。中医认为“头是诸阳之会”，...
...。 通过按摩，可益肾固气、健脾和胃、通经活络，增加胰岛素的分泌，加速糖的利用并降低糖的吸收，改善微循环，能有效改善糖尿病的并发症，同时也适用于有糖尿病家族史、糖耐量障碍的糖尿病高危人群用于预防。具体操作方法为： 第一步：固气转睛 拇指内叩...
...冬季是感冒好发季节，有些人易屡屡感冒，而有的人却健康快乐，这主要与易感者免疫能力较低有关。冬季里人体需要更多的维生素、微量元素、矿物质的供给，以激发免疫细胞功能，增强机体对病毒、细菌感染的抵抗力。所以要多吃蔬菜、水果。据报道，胡萝卜、菠菜...
...空虚，则听力减退，或有耳鸣、耳聋等，故中医用补肾法以治耳功能减退。 预防感冒 用拇指、食指相对压迫耳廓上的耳屏，重点按压外鼻、内鼻、咽喉等对应穴位，要求一压一松，用力适中均匀，有一定痛感，每部位做10~30次，双耳交替进行，4~7天为一疗程。...
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