...疗这些危险因素，是预防脑卒中复发的关键。患者一定要戒烟限酒，减少食盐摄入，控制脂肪摄入，防止暴饮暴食，并进行适宜的锻炼，如步行、慢跑、骑车、健身操、太极拳等。每周不少于3次，每次不少于30分钟，以控制体重，减轻肥胖，降低脑卒中复发风险。另外，患者要注意定期监测血压、血糖、血脂和血尿酸，并根据检测结果采取相应治疗措施。其中，高血压是脑卒中复发最直接、最危险的因...
日本一家公司新近开发出一种利用紫外线杀灭非典病毒的方法，１０分钟内即可见效，可以有效帮助阻断非典病毒传播。 据法新社报道，日本陶器公司发表声明说，将非典病毒放置在一个覆盖有金属钛层的玻璃盘中，经过紫外线照射１０分钟后，病毒的毒性就会降低９９．９％。经过１５分钟照射后，非典病毒毒性全无。 声明说，这项技术是该公司与东京医科齿科大学联合开发的，可用于防止非典传播...
为了保持身体健康，很多人都热衷于健身活动，但在健身过程中，总会有很多人会有一些错误认识，导致事倍功半，下面看看那些在健身中容易犯下的小错误吧。 器械训练与健美操“ 井水 不犯河水”：很多人以为，器械训练是男人的事，跳健美操是女人的事，互不相关。但健身教练表示，男性跳健美操同样可以提高心肺功能、柔韧性和协调性。女性通过器械训练不但可以训练耐力、速度等基本素质，...
秋燥，是美丽的秋天最让人烦恼的事情了。其实这时我们应该在日常饮食中做一些有针对性的食补，由内而外解决秋燥问题。 肺病患者防秋燥 中医认为外燥伤人，且多从口鼻而入，此时身体首先会以肺来抵抗，所以燥易伤肺。肺脏调节全身之气，包括呼吸清气，所以肺脏是气的交换场所。一旦燥症入肺，会引起干咳，痰量少，气喘，胸闷等症状。有肺脏病史的人容易引发急、慢性支气管炎、支气管哮喘...
日常生活中，很多老年人喜欢用后背撞大树来强身健体。52岁的张先生有每天用上身撞树的健身习惯，坚持一年多了。他说，撞树对身体的刺激和按摩最直接。 当然，为安全起见，王先生会在树干上绑块布，避免弄破皮肤。68岁的老李每天一早就到沈阳市南湖公园的树林撞树半小时。 撞树属于碰撞运动 沈阳市中医院软伤科主任商雷认为，这种健身方式属于碰撞运动，有一定的健身效果。商雷介绍...
...使用含有激素的药物一定要慎重，不要较长时间或短时间大剂量使用，以免造成以上不良后果。如果病情急需，一定要在专科医生的正确指导下合理应用。另外，在药品的选择上，专家也指出，应尽量避免使用激素药，多选择非激素非甾体类抗炎皮肤外用药，譬如以氟芬那酸丁酯为主要成分的软膏。一般来说，这类药安全、长效、防复发，而且与激素类药膏相比，又没有那些副作用，可长期使用。(王络)
非典型麻疹综合征（atypical measles syndrome）是指曾接种过麻疹疫苗2～6年后，血中抗体水平下降，再感染麻疹病毒而引起的不典型发病，失去了麻疹临床的特征性表现，多发于青少年，冬春季散发，无传染性。
月经是女性的正常生理现象，由于健身活动可提高人体的机能水平，改善血液 循环系统功能，以及腹肌和盆底肌的收缩和放松，有利于子宫经血的排出。所以女性经期健身是完全可以的，但也不能忽视月经期的特殊性，需要一些特殊措施，由于经期子宫内膜脱落出血，盆腔充血，生殖器官抗感染力下降，此时健身应注意以下卫生要求： 1.经期应避免过冷，过热的刺激（冷水淋浴和桑那），特别是下腹...
新加坡科学家日前宣布，他们研制出一种新电子仪器，可以利用基因技术在更短时间内确诊出“非典”。 新加坡基因组学会说，该学会科学家研制出一台装备有“基因指纹”的新电子仪器，能够缩短“非典”病毒的分子测试时间，把“非典”确诊时间从１星期减少到３天。该学会负责人爱迪生·刘说：“它能帮助（医疗人员）确定非典感染者何时何地感染病毒。” 分子测试是诊断“非典”的方法之一。...
春季虽然气候转暖，但气温变化无常，人们稍不注意，也会被感冒病毒击倒。一些专家为此提出了最新潮的防感冒绝招———勤洗手。 在过去，医学专家们一直认为，口腔是传播感冒的主要途径：感冒患者在咳嗽和打喷嚏时，会把病菌带到空气中，健康的人在吸进这种空气时，会把感冒病毒一块儿带入体内。但那场流感大流行却让欧洲的一些医学专家产生了一种新的观点，即感冒主要是通过手传染，而不...
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