...兼治 喉痹 歌。 人间治疫有 仙方 ，一两 僵蚕 二大黄， 姜汁 为丸如弹子，井花调蜜便清凉。 冬温为病，非其时而有其气也。冬时严寒，当君子闭藏，而反发泄于外，专用补药而带表药，如补中益气之类。 作人中黄法 以竹筒两头留节，中作一窍，纳 甘草 于中，仍以竹木钉闭窍，于大粪缸中浸一月，取出晒干，大治疫毒。 左手脉大于右手，浮缓而盛，按之 无力 。 大病 虚脱 ...
...金病不能敛藏，冬为飧泄， 肺金不敛，则肾水不藏，相火泄露，水寒土湿，饮食不消，肝木冲决，是为飧泄也。 所以奉水令之封藏者少矣。 冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若己有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。 冬属水而主藏，阴气蛰封，此谓闭藏。言其蛰闭归藏。天政...
...顺其自然，但切不可一味旎泄，免耗伤阳气。 秋季，天高气爽，秋风劲急肃杀。凡亦应使神气收敛，节制性欲，减少行房次数，以蓄养精气。 冬季，是万物闭藏的季节，呈冰封雪飘一糖寒冷景象。与其相应，人当使精气内守而保养阳气，应该远房帏，节性欲，尽量减少行房次数，使肾中精气充盛，以防寒邪侵袭。 可见，四季变化不同，房事生活的调谐亦有所差异。掌握季节与房事的关系，对养生防病...
...金，金病不能敛藏，冬为飧泄，肺金不敛，则肾水不藏，相火泄露，水寒土湿，饮食不消，肝木冲决，是为飧泄也。所以奉水令之封藏者少矣。 冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若己有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。 冬属水而主藏，阴气蛰封，此谓闭藏。言其蛰闭归藏。天政...
...金病不能敛藏，冬为飧泄， 肺金不敛，则肾水不藏，相火泄露，水寒土湿，饮食不消，肝木冲决，是为飧泄也。 所以奉水令之封藏者少矣。 冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若己有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。 冬属水而主藏，阴气蛰封，此谓闭藏。言其蛰闭归藏。天政...
...金病不能敛藏，冬为飧泄， 肺金不敛，则肾水不藏，相火泄露，水寒土湿，饮食不消，肝木冲决，是为飧泄也。 所以奉水令之封藏者少矣。 冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若己有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。 冬属水而主藏，阴气蛰封，此谓闭藏。言其蛰闭归藏。天政...
...失所养，故伤肺，肺伤则肾水失其所生，故当冬令而为肾虚飧泄。飧泄者，水谷不分而为寒泄也。秋收既逆，承收气而冬藏者少矣。飧音孙。） 冬三月，此谓闭藏，（阳气藏伏，闭塞成冬也。）水冰地坼，无扰乎阳，（坼，裂也。天地闭塞，故不可烦扰以泄阳气。坼音策。）早卧晚起，必待日光，（所以避寒也。）使志若伏若匿，若有私意，若已有得，（皆所以法冬令，欲其自重，无妄动也。）去寒就温...
干姜 附子 葱白 （去葱入 甘草 即 四逆汤 ） 少阴下利，目暴盲，两手脉俱沉濡，此方主之。 少阴肾，冬令也，主天地闭藏。寒邪客之，则阴道不固而下利，利下阳气暗泄，故脉沉濡，目盲。乃用 葱白 以通阳气， 干姜 、 附子 以散阴寒。寒散阳复，通者塞而塞者通矣。可即葱而名白通。 向治某甲，投此汤，利不止，渐厥逆无脉， 干呕 而噎呃。或据 伤寒论 云∶此寒盛格阳，...
...到运动健身目的，而且会留下隐患。 首先，要选择适当的运动方式。寒冬季节，应避免大汗淋漓的高强度运动，否则皮腠开泄，会使阴津和阳气丢失，不利于闭藏，还容易感受风邪。尤其是女性，以及阳虚、 血瘀体质 者要特别小心。锻炼者应以强度适中的运动为主，让身体 发热 或微微出汗即可。 其实，良好的运动形式应该是适度、轻松并随时能够进行的，比如久坐之后的伸懒腰、办公室小憩时...
从立冬开始就已经进入冬季了，经过了小雪、大雪，很快就要到冬至了。冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节。冬季人的体内阳气潜藏，因之，冬季的养生要以敛阴护阳为原则。尤其年老体弱的老人要睡得早一些，起得晚一些，最好等阳光比较充足时再进行体育锻炼，以防扰及体内潜藏的阳气而患感冒。是老年人健康长寿的大敌。它可以降低身体的抵抗力，加重其它疾病，如慢性气管炎、...
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