...刺激深部呼吸道，肺水肿光化学烟雾粘膜（眼、咽、气管、肺）刺激眼、咽、气管，高浓度可引起肺水肿钙盐、镁盐心血管系统饮水中钙镁高，硬度高，心血管病死亡率低铜心血管系统饮水中铜高，心血管病死亡率高镉心血管系统、泌尿系统、骨骼系统增加脂质在主...
...黄瓜有清凉、解渴、利尿作用。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。经常食用萝卜可以有效减少体内多余水分，对瘦臂和瘦腿均有较好的作用。 蒜香双丝 黄瓜有清凉、解渴、利尿作用，一直属于减肥“风云”食物。 萝卜...
...盐13.5%,磷酸镁铵9.2%,碳酸盐4.6%。一般的尿石大致分解为：核心-愈近结石核心，磷灰石含量愈高，其中尿酸盐结石的核心，又可分成颗粒型和微晶型；外围或外层——尿石的结晶多为混合型，以一种成分为主，形成该结石的结构特征。如二水草酸钙，...
...盐13.5%,磷酸镁铵9.2%,碳酸盐4.6%。一般的尿石大致分解为：核心-愈近结石核心，磷灰石含量愈高，其中尿酸盐结石的核心，又可分成颗粒型和微晶型；外围或外层——尿石的结晶多为混合型，以一种成分为主，形成该结石的结构特征。如二水草酸钙，...
...硒是微量元素中的“抗癌之王”。口蘑中含有硒、钙、镁、锌等十几钟矿物元素，人体吸收效果也非常好。用口蘑作菜肴每顿应为30克，而且最好是鲜蘑。 口蘑也叫白蘑菇，含有人体所必需的8种氨基酸以及多种维生素、尼克酸、抗坏血酸等。口蘑脂肪含量仅为干重...
...在西医看来，并没有经期不吃“寒凉食物”的说法，只强调通过饮食，可以有效减低经前综合症和经痛的症状。 含维B的食物 肉类、鱼、全谷物、有叶蔬菜 功效：维B中的B6和B12有效减低情绪低落、渴睡、水肿、乳房涨痛和胃部不适情况。 含钙镁的食物 ...
...采取不同的治疗方法。主要包括避免精神紧张及过度劳累，生活中避免烟、酒、茶、咖啡等过量，使用镇静药安定，改善心肌供血供氧可用扩张冠状动脉药如消心痛及吸氧，口服钾镁制剂纠正低血钾及低血镁，避免药物过量，特别是洋 ...
...，可适当少喝一点。 5.奶酪类甜品-影响镁的吸收 芝士、黄油、奶油、酵母乳等甜食，较大问题是会影响到身体对镁的吸收，而痛经与体内缺镁也有关，镁能激活体内多种酶，抑制神经兴奋，镁缺乏可直接导致情绪紧张。 6.寒性海鲜--寒性食品，加重痛经 ...
...降低。 【需求人群】营养学家萨拉·辛克纳博士表示，每个人都应考虑补硒。 【食物源】每天7粒巴西坚果。 6.焦虑：缺镁 【其它症状】易怒。 【日推荐量】男女分别为300毫克和270毫克。 【作用】镁有助于人体将食物转化成能量,确保产生有益骨骼...
...的还会打乱月经周期。月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。 蔬菜 1、饮食均衡虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你...
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