...精神旺盛，体力和脑力功能增强，食欲、睡眠良好，说明这段时间运动是恰当的；倘若感到身体软弱无力，提不起精神，疲乏不堪，食欲减，厌恶锻炼，就要注意减少运动量，或改用另一种运动锻炼方式。 充分热身 中医认为“寒主收引”,即天气寒冷,人们习惯于蜷缩...
...精子活力很差或为死精子，可能与附睾的功能障碍有关。科学家们期待着早日揭开精子成熟之谜，以便找到干扰精子成熟过程的方法。附睾头部是当前公认的最理想的抗精子成熟药物的作用部位，因药物作用于这里起效快，停药后恢复生育力也快，更重要的是副作用小，不...
...美国，她与7周的女儿奥利维亚一起参加了“婴儿健身法”锻炼，她认为这种运动将很快会在美国流行起来。她说：“这是一种十分适合妈妈的锻炼方法。” ...
...宽松、柔软、吸汗，不穿塑料底鞋。 2、呼吸方法须得当 冬季气候寒冷，风沙又大。因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。 3、防止受寒冻伤 冬天锻炼，对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了...
...扩张作用全会消失贻尽的。因此，为了更好刺激阴蒂以便更快激发女性性欲，也可采用在性交之前以勃起的阴茎轻轻摩擦女方阴蒂的方法，它是一种很理想、很巧妙、很受女方欢迎的切实可行的方法。 此外，在采用女上位、侧位、坐位等体位性交时，双方都可在阴茎抽动...
...常见。尽管很少见，睾丸癌是年龄在20至34之间男人中最常见的一种癌症。 哪些引发睾丸癌呢？ 专家们并不清楚什么能导致睾丸癌。但是有些问题可能会增加你得这种癌症的机会。这些包括： 睾丸没有从腹部下降到阴囊，这也称作睾丸未降。正常情况下，在出生...
...风扇是许多人夏季主要的防暑降温用具，但使用方法不当，也会给健康带来危害，诱发感冒、面神经麻痹、肩周炎、腰酸背痛等。 以下五种吹法最伤身： 吹风超过1小时 长时间对着电风扇吹，人体温度会随着汗液的大量蒸发而下降，容易引起伤风、腹痛、腹泻等...
...人体免疫系统所致，即使还没发现睾丸癌细胞，仍然可以在病人血液中，找到这种侵犯脑部情绪中枢的抗体。 沃尔兹和研究小组对980名病人取样，他们在其中一名已知的睾丸病人脑部边缘系统，发现一种特殊的抗体；另外有10人带有这种新发现的抗体，6个月之后被...
...小儿Klinefetter综合征,小儿克兰费尔特综合征,小儿先天性生精不能症 先天性睾丸发育不全又称Klinefetter综合征（Klinefetter syndrome），是一种发病率较高的性染色体疾病，在染色体鉴定之前，1942年...
...中年女性要想保持线条美，要巧运动，通过运动防止腰、腹部赘肉增多，以及臀部、大腿松弛下垂。 介绍两种简易有效的室内锻炼方法： 腰腹部肌肉锻炼 站立式锻炼：站立，双手扶椅背，一条腿独立，身体向前弯曲，一边呼气一边把另一条腿向后伸直，逐渐抬高至...
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