传统中医古代文献虽无减肥专论，但有关脾胃运化理论，气血理论从生理病理对于 肥胖 的原理有着辨证论述。过食肥甘厚味，由脾胃运化，变为脂膏，积蓄体内，或变为痰湿阻塞气机。 过食肥甘厚味，由脾胃运化，变为脂膏，积蓄体内，或变为痰湿阻塞气机。说明了肥胖与脾胃的关系。传统中医古代文献虽无减肥专论，但有关脾胃运化理论，气血理论从生理病理对于肥胖的原理有着辨证论述。过食肥...
...分泌，令身体气血运行更佳，可将体内多馀水份、以及 积聚 於体内的代谢废物和毒素排除，加速新陈代谢。 不过，中药也是药;药材毕竟有药性和禁忌;减肥药不会因为含中药就百分百安全。 用作修身美体的中药材，大致可按其药效分成四大类： 消导药 ：例如： 山楂 、 谷芽 、 麦芽 等，作用是消 积滞 (中医术语称消食导滞)。特别是 山楂 ，它含多种酸类，如： 苹果 酸、...
气功是通过调身、调心和调息原理，锻炼人的精、气、神而达到防病治病的作用。 练气功不但能健体，强身，防病，治病，而且还能减肥。近年来气功减肥己应用于临床，颇受患者欢迎。练气功减肥，既不需吃药，又不要打针，简单易行，容易掌握， 无副作用，无明显饥饿感。通过练气功，使往意力转移到气功要求的意守思维上，在一定程度上减轻饥饿感，同咐由于练气功调整自身功能，从而起到减肥...
□ 衣晓峰 本报记者 巩盛况 董宏宇 通讯员 “减肥是个综合概念，光靠某一种方式或手段是不行的，还要配合饮食调节、适宜运动、合理用药及中医针灸、点穴按摩等综合方法来达到减肥的目的。” 近日在接受记者采访时，黑龙江省齐齐哈尔市中医医院针灸减肥科主任于晓红如是说。 随着百姓生活水平的提高，肥胖者也不断增加。但人们已意识到，肥胖是各种慢性病发生的危险信号，绝非健康...
全身 肥胖 及腹部局部肥胖者，由于腹部是脾经胃经之处，对此调节为主的针灸减肥方法，对腹部的减肥效果最显著。 减肥是很多女性朋友永无止境的追求，如今减肥的方法有很多，但是每种减肥方法都有其对应的适应症，今天我们要谈的是中医埋线减肥疗法的适应人群。 中医埋线减肥法的适应人群 1.多为软脂肪块的人士，及软脂肪块部位。 相对于硬脂肪块来说，针灸减肥更适合减少软脂肪块...
爱美的女生中,有很多人都知道利用中草药来减肥,但这些天然的植物并不像想象中那般简单,对症下药才是最重要的。 如 决明子 、 荷叶 等药物,虽都有减肥功效,但具体到不同原因的 肥胖 、不同体质的瘦身男女,就另当别论了。 金银花 : 减肥原理：金 银花 性甘寒,善于清热 解毒 、降火气、祛湿气,特别适合在夏天服用,但对于 脾胃虚弱 的人就不适合了。 适合人群：一...
拔罐减肥人群：尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题——减肥无效或反弹；大腿粗壮，胳膊浑圆——体型欠佳。 1、尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题——减肥无效或反弹 2、身材并不 肥胖 ，但腰部、臀部过度隆起——臃肿 3、原来身材苗条，但产后臃肿—— 产后肥胖 4、本身身材匀称，但觉美中不足——重塑体型 5、大腿粗壮，胳膊浑圆——体型欠佳
中药减肥方式，可以通过自配药方和成药两种方式。 中药减肥方式，可以通过自配药方和成药两种方式。 1、药方 目前流传的减肥药方有很多重，比较有代表性的如下面这种： 决明子 100克，炒 山楂 15克（药房所售的炒 山楂 ，非山楂干）， 火麻仁 、 莱菔子 、 陈皮 10克， 何首乌 10克， 甘草 5克， 枳壳 5克。 具体做法是，头天晚上用砂锅装好，放入清水...
新婚夫妇了解避孕的原理，对家庭计划是十分重要的。避孕是夫妇俩暂时不想生育而采取的一种不影响房事的科学方法。由于各种避孕方法不同，因此避孕原理也不一样。下面分别谈谈不同方法的避孕原理，供读者参考。 第一，女性口服避孕药和避孕针剂的避孕原理。由于女性口服避孕药和避孕针剂含有雌激素和孕激素，因此它们有以下四方面的作用： ①抑制卵巢排卵。女子在性成熟以后，每月从卵巢...
采用 气功 减肥 方法原则上有整体与局部相结合、 静功 与 动功 相结合两方面。锻炼的方法有放松功、强壮功的锻炼，动功的锻炼方法如 五禽戏 、 八段锦 、易筋经及 太极拳 等均有很好的 健身 健美减肥作用。 一、放松功 放松功是静功的一种。它是通过有步骤、有节奏地注意身体各部位自上而下，并结合默念“松”字的方法，逐步把全身调整得自然、轻松、舒适，以解除一些紧...
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