...城南韦杜之家；训有诗书，江右潘杨之族。夫人生而婉娈，性本端庄，贞气天情，恭容礼典。明珰珮月，即如淑女之章；晓镜临春，自有夫人之法。幼承母训，娴彼七襄；长读父书，佐其四德。高门妙拣，首闻敬仲之占；快婿难求，独坦右军之腹。年十八，归余同年生成德...
...班昭家学渊源，尤擅文采。她的父亲班彪是当代的大文豪，班昭本人常被召入皇宫，教授皇后及诸贵人诵读经史，宫中尊之为师。清代女作家赵傅“东观续史，赋颂并娴”。班昭十四岁嫁给同郡曹世叔为妻，所以人们又把班昭叫做“曹大家”。以个性而论，曹世叔活泼...
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...對延緩皮膚衰老非常有益。黑芝麻可做成烏麻散。其製作方法是：將黑芝麻用溫水拌勻，入鍋蒸，待大汽冒起時，即離火，再暴曬乾。如此蒸曬幾遍，研成細未。空腹以溫水調服10克，飯前服下。 雪白的白蘿蔔 中醫認為，蘿蔔可"利五臟，輕身益氣，令人白淨肌肉"...
...痛減，食量少，面色萎黃，精神疲乏，四肢冰冷，大便溏稀，遇油膩即瀉。 食 療：胡椒豬肚湯 用 料：胡椒三十粒，高良羌三錢，生薑四片，紅棗去核四粒，一個豬肚 做 法：豬肚用鹽洗淨去肥油，出水後將其他材料一同放入鍋內，文火煮二小時。 高良羌──溫...
...南宋宫中的事了。原来宋主义隆帝，这时选得一个绝世的美人，纳入后宫。那美人，乃是吴郡人，姓潘闺名娴德，年龄只十六岁，生就一副消魂动魄的秋波，远山如翠的眉黛，吹弹得破的粉脸，樱桃般小嘴，杨柳般细腰，狭狭小金莲，真是不到三寸，吴郡中推为合郡第一...
...史学方面编撰《汉书》卓有成就外，她还是一位杰出的文学家，著有赋、颂、铭、谏、书、论等文章16篇，辑成《大家集》三卷，但可惜大都失传，现只留下《东征赋》和《女诫》7篇。清代女作家赵傅在《后汉列女颂（并序）》中赞她“东观续史，赋颂并娴。”作为...
...就是那眉州王通判的女儿，名唤娇娘，才貌非常。王孙公子，俱要求婚，因他父亲在眉州，故此未曾许人。 【前腔】他家阀阅虽然小，则文武职也堪调。女色更妖娆，久娴母教，堪成凤交。老爷若要大爷的心头恙好，则除娶他为配，方得这腌臜病消。［外］我也闻得此女...
...。自此循循做去，自然心体和顺、志气清明，日后犯上作乱之事自然永绝了。所以，不烦忧楚，自然畏服；不待告诫，自尔奉令承教。此训子之法，也算极简易的了。 若防闲女子，比训子更费周折，幼时教他日事针指、娴习女仪，自不必说，一至六七岁时，就要加防闲。...
...佚事】 高武自幼喜好读书，天文、律吕、兵法、骑射无不娴习。明代嘉靖年间，中武举人，后来因为对做官不感兴趣转而研究医学，尤其擅长针灸。 他认为医生治病，也象两军对垒作战一样，只有攻守奇正，量敌而应者，才是良将；作为一个医生，必须是针、灸、药，...
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