...放松功是初学气功的人一般应首先学习掌握的入门功法，是一种采用或卧、或坐、或站等姿势来练习的静功。也是深入学习高级功法前应该掌握的基本功。 一提起放松功，一般人多容易理解为只是放松肌肉。其实放松功要求的不是单纯的肌肉放松，也同时要求精神的...
...摄，仰遵庙略，俯藉众效，属承泰运，窃附成勋，而亟叨天功，多自臧伐。既圣明御宇，躬览万机，百司有纪，官方无越，而休仁矜勋怙贵，自谓应总朝权，遂妄生疑难，深自猜外。故司空晋平刺王休�，少无令业，长滋贪暴，莅任陕荆，毒流西夏，编户嗟散，列邑雕虚，...
...施。功难成而易毁，虽明哲或不能以自知。公材之敏兮，用适其宜。志方甚壮兮，力则先衰。行著于家，而劳施于国。永幽其�兮，铭以哀之。 零陵县令赠尚书都官员外郎吴君墓碣铭〈嘉祐三年〉 君讳举，字太冲，姓吴氏，兴国军永兴人也。曾祖讳瑗，祖讳章，父讳思...
...皇清诰赠光禄大夫提督直隶总兵官都督同知管辖通省兵丁节制各镇富公神道碑文 赐进士出身光禄大夫经筵讲官户部左侍郎加七级纪录二次年家眷侍生赵殿最顿首拜撰文 钦取博学鸿词户部河南司额外主事前翰林院庶吉士年家士晚生陈士�顿首拜书丹赐进士出身翰林院庶...
...吏帅职，宜加宠遇，崇其爵位。既使兴等怀忠感悦，远人闻之，必皆竞劝。其以兴为使持、节都督交州诸军事、南中大将军，封定安县侯，得以便宜从事，先行后上。（《魏志·陈留王纪》） ◇ 遣徐绍、孙�还吴诏（咸熙元年十月） 昔圣帝明王，静乱济世，保大定功，...
...，其事可以次叙焉。公其世家子也。叙曰：公，宋之楚丘人。大父讳同文，唐天�元年生，历五代入宋，皆不仕，以文学义行为学者师。殁，其徒相与号为正素先生。后以子贵，赠兵部侍郎。考讳纶，事太宗、真宗，以贤能为枢密直学士，与其兄职方郎中维以友爱闻。祥符...
...�宸居，或功济当时，德覃一世，而茔垅�赞秽，封树不修，岂直嗟深牧竖，悲甚信陵而已哉。昔中京沦覆，鼎玉东迁，晋元缔构伊始，简文遗咏在民，而松门夷替，埏路榛芜。年代殊往，抚事兴怀。晋帝诸陵，悉加修理，并增守卫。吴、晋陵二郡失稔之乡，蠲三调有差。...
...松静功是比放松功更进一步的功法。放松功强调的是心身放松，而松静功的核心是在放松功的基础上，神志越来越宁静，逐渐达到气功态。 所谓神志的宁静和气功态是指意识由普通的清醒状态进入到似睡非睡，似醒非醒的特殊状态。在这种状态下，练功人除自知自己是...
...至今年正月，但始五月矣，所谓不及时，是以书之。 郑师伐宋。 夏，五月，庚寅夫人姜氏薨。 六月，庚辰，郑伯�仑卒。（不书葬者，讳伐丧。○�仑，古�反。） [疏]注“不书”至“伐丧”。○解云：《春秋》之内，诸侯之卒，不书其葬，非止一义而已：或讳...
...国语辞典 以斬獲敵首計功。 史記．卷八十三．魯仲連鄒陽傳：「彼秦者，棄禮義而上首功之國也。」 第一功。 如：「這件艱鉅工程的完成，他應居首功。」...
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