...原料：花生米100克，枸杞子20克，银耳30克，牛奶1500毫升，冰糖适量。 制法： （1）将银耳、相记子、花生米洗净。 （2）锅上火，放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米烂熟时ep成。 特点：花生米酥烂，汤奶味浓厚，略有...
...乌鸡，芝麻等，但要注意控制脂肪摄补血的营养成分都是在油脂成分少的情况下好吸收。 2、调理脾胃脾胃消化是身体营养的根本它们功能正常了。血液生成才会无拘无碍。中医认为南瓜味道甘甜，纤维素丰富是温性食物，多吃可以调理脾胃通畅肠道，另外，少 吃辛辣...
...芝麻等，但要注意控制脂肪摄^补血的营养成分都是在油脂成分少的情况下好吸收。 【2】山药大枣当归这些中药都有补肝肾养血补气的作用和乌鸡或排骨一起炖汤食用可以补养筋骨调血养颜。 【3】女性在月经期要注意营养：多吃些营养丰富、容易消化的食物，以利于...
...加入红糖服用。本方具有清热解毒利湿的作用。 方二：柴胡10克、生山楂15克、当归10克、白糖适量。将前3味同时放入锅内煎煮，去渣取汁，服用时调入适量白糖，每日2次。本方具有理气活血的作用，是阴道炎的食疗偏方中效果比较好的。 方三：茯苓15克...
...黄豆、红枣炖烂了吃;用甲鱼加上枸杞子、红枣、生姜炖烂了吃;牛骨髓、猪骨髓加红枣炖汤喝;牛蹄筋、猪蹄筋加花生、生姜、红枣炖烂了吃，这些都是补血的好食物。...
...显著。以下介绍几种靓汤供女性参考。 皮肤灰暗，睡眠不好：虫草老龟 ———冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用，有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效，是女性四季适宜的补品。 月经不调，皮肤粗糙：红枣乌鸡汤 ———红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡...
...在很多人眼里，中药意味着纯天然、无毒副作用，以至于不少病人都习惯选择服用中药，“中药治本，没有副作用；西药见效快，但副作用太大。”难道中药真的没有副作用？其实不然，两年前，双山药、扁豆、银耳等等，虽使用范围很广，但一般只能作为辅助用药；而...
...：《本草图经》chm电子书 苍耳 苍耳 知识 侧耳 耳草 耳草 知识 耳膏 革耳 槐耳 卷耳 木耳 木耳 知识 桑耳 石耳 银耳 银耳 知识 榆耳 柘耳 白木耳 白木耳 知识 苍耳茶 苍耳酒 苍耳酒 知识 苍耳散 苍耳汤 苍耳子 苍耳子 ...
...于血虚风燥型的老年性皮肤瘙痒症的患者，每年秋末冬初常服，有预防或减轻病症作用。2．绿豆藕片绿豆20g、鲜藕300g、鲜薄荷叶3片。将鲜藕洗净去皮，绿豆泡好后，装入藕孔内，蒸熟切片，鲜薄荷切碎，撒于其上，加调料后凉拌食用。本品有补血清热，祛风...
...方有美容、护肤、抗衰老之功效。 银耳枸杞羹 银耳15克、枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。 三味美颜汁 将藕、胡萝卜、...
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