...长时间坐在椅子上，总是维持相同的姿势，脂肪很容易就囤积在腹部、臀部及大腿的地方。常常坐在办公室里的上班族美眉就是这一类的危险族群。建议你多做缩腹美臀的运动，让你的下身曲线更窈窕。 健身房区 腹部收缩器 训练部位 缩腹功能，强化腹直肌。 ...
...人类历经一个世纪的无计可施，对阿兹海默症的战斗终于在国际各大药厂的努力下现出曙光。据统计，目前已经有近１０种药物进入最终研究阶段，可望在本世纪解开这个百年绝症之谜。 向来冲劲十足的加拿大生物技术公司Ｎｅｕｒｏｃｈｅｍ的董事长...
...早泄是指11时间极短即行排精，甚至11前即泄，以致不能进行正常11的一种疾病。祖国医学认为，本病以肝经湿热、阴虚阳亢、肾气不固，心脾虚损为多见，临床常用的较为有效的偏方、验方主要如下。 [方一] 龙胆草15克，黄芩10克，栀子9克，泽泻...
...夏季运动要“避热” 防晒：夏季是一年中阳光照射最为强烈的时候，所以，夏季运动首先要避免阳光的直射，运动地点尽量选择在室内，如乒乓球、室内羽毛球、游泳等。如果要进行户外运动，时间最好在清晨或黄昏。 保湿：夏季运动出汗多，盐分丧失量大，容易使...
...改变 眼球前后径变长，眼球较突出，高度近视者明显，眼轴长度的变化限于赤道部以后。 眼底改变 低、中度近视一般无眼底变化，高度近视可发生程度不等的眼底退行性改变，如近视弧形斑、豹纹状眼底、黄斑改变、视网膜脱离、玻璃体液化混浊等。 治疗 验光配镜...
...的结晶，因而许多人都对立等可取的“电脑验光”深信不疑，殊不知青少年尤其是12岁以下的儿童，验光配镜时必须先扩散瞳孔，待瞳孔散大，睫状肌完全失去调节功能后再进行验光，才可剔除假性近视，然后再用检眼镜测出患者眼睛的近视度数。据专家介绍，正确的...
...特别是在婴幼儿时期发生的斜视，由于视网膜及视中枢功能尚未充分发育，即产生了抑制和异常视网膜对应，更容易导致弱视的形成，即使这些斜视患儿有屈光不正，也不能通过配镜来提高视力。弱视的严重程度与斜视的发病年龄、持续时间、治疗早晚等因素密切相关。...
...戴眼镜本身就是一种治疗，摘摘戴戴反而会影响治疗效果。曾有一位家长带孩子接受配镜治疗及视觉训练，但回家后擅自鼓励孩子少戴甚至不戴眼镜，半年后复诊，发现视力并无明显改善。 由于弱视是一种视觉神经的发育不良，临床治愈的标准要同时具备以下三点：双眼...
...散光的存在引起了视力模糊，那么这就属于病理性散光，是需要通过配镜还矫正的，如果没有明显的引起看东西模糊，就是生理性的了，不需要戴散光片。 轻度散光(50度以内),一般人是不需要矫正。但从事精密工作者或需长时间阅读细小文字者,则考虑戴散光眼镜...
...期间每年的屈光度变化都是极显著的。但13～14岁，则变化不显著；8～13岁比6～8岁的变化速度显著加快，提示配镜时预留调节屈光度的多少应考虑年龄因素。 由于初始屈光度与年龄呈负相关，年龄与d又极显著相关，故本研究的第4个结果就可以看作是第3...
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