...作者已78岁高龄，闲居在故乡山阴，借咏梅来宣泄自己落寞孤高的情愫。前两句的写梅是为后两句写人作陪衬。“化身千亿”长在梅前，与梅相连，心相印：人梅合一，凸现了作者高标绝俗的人格。...
...苦参（图）大苦大寒．纯阴纯降．达心脾而及肾．三经湿热尽蠲除．治疥癞与诸疮．下部火邪都涣散．梦遗精滑．皆缘湿火为殃．血痢肠红．并是阳邪作咎．若治黄瘅积聚．宣泄中州．至其逐水杀虫．流通火腑．（苦参苦寒沉降之品．宜入肾脏血分．多服则腰重不能行立...
...当人进入20岁末、30岁末的时候，90%的人都会经历11不愉快的情况。这种情况多半是由于浪漫的期待没有得到满足，感情没有宣泄出来，没有得到性伴侣的积极响应。 11是一种无声的感情交流，但这种无声的感情交流实际上是需要配合以语言交流的。在对...
...俗话说：“男儿有泪不轻弹。”这样做固然可保持“硬汉”形象，显得比较沉稳刚毅，但对健康有不良影响。 女性比男性容易哭泣，因为她们很少强忍眼泪。而眼泪无疑是人类宣泄情感最直接、最自然的一种方式，那些有害的东西，包括让人悲痛的因素，都随着泪水...
...味甘，寒。利肠胃，止烦渴。不可多食，动气，发诸疮，令人虚弱不能行，不益小儿，天行病后不可餐。又不得与牛乳、酪及 同餐，及空心食，令人心痛。（今附）臣禹锡等谨按陈藏器云∶越瓜，大者色正白，越人当果食之。利小便，去烦热，解酒毒，宣泄热气。小者...
...宣泄法：对于心理压抑或轻度受伤的人来说，适度的运动可释放焦躁、不安的情绪。如球类的对抗心理、慢跑的放松身心、登山的宜神之妙，都有助于消除不良心绪，增加对生活的希望。此外，也可采用传统的气功、太极拳、导引保健功等，因为这些传统的运动方式力求神...
...使老年人为自己还有性欲而感到羞愧不安。他们强行抑制正常的性活动，势必影响身心健康。 人的一生当中，性活动经历了一个由盛到衰的过程，但研究显示，人类的性欲、性活动是可以保持终身的。目前认为，保持适度而健康的性生活，能够帮助减缓衰老过程。从心理...
...肾是生命之本。生命的衰退与肾有直接的关系，中年人尤其应注意肾的保健。俗话说，是药三分毒，补肾的药对脾胃不好的人伤害比较大，硬要补，身体不但吸收不了，反而有副作用。 保护肾气的要领有三点：注意适度的运动、性生活和睡眠。适宜的运动能改善体质，...
...与血瘀血热。而见肺痿血痢。吐衄崩淋。喉腥口臭邪热等病者。皆当用此宣泄。（太平和剂局方有龙脑薄荷丸。）俾热除血止。而病自可以愈矣。但表疏汗出。其切忌焉。方茎中虚。似苏叶而微长。齿面皱。气甚辛烈。...
...少阴以癸水而化君火，其经自足走腰，行身之后。温疫发于春夏相火得令之时，火胜水衰，故口燥舌干而渴。丁火太亢，则营郁而内焚，癸水不枯，则斑生而热退。温疫之所最惧者，水败而火胜也。少阴经病，肾水可以支相火，则营热不至于内焚，自然宣泄于孔窍也。...
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