...,对于成年人来说,每天建议的钙摄取量是800毫克。可以在三餐中有意识地多加牛奶及其他乳制品。还可多吃海产类、虾米、西兰花、绿叶蔬菜、果仁及干果类等,也可从猪肉、鸡蛋、豆类、鱼等摄取养分,要避免太多肉类和盐,因为过多蛋白质和盐会加速钙的流失。...
...不动者。 女性荷尔蒙(动情激素)的缺乏:停经后6~10年,骨质将会迅速减少。 身材过瘦:因缺乏脂肪细胞而无法有效转化男性荷尔蒙成为女性荷尔蒙。 抽烟:导致不正常的动情激素代谢。 过量饮酒或咖啡因:导致钙由尿液流失。 高磷...
...40岁的男人正值人生的黄金时刻,事业上已取得一定的成就,但随之而来的太多压力,很可能导致身体疲劳过度,从而出现失眠、将军肚、性功能下降、情绪消沉或焦虑。如何选择有针对性的训练加以改善这些问题呢? 失眠:如果睡眠时间是23点左右,可以在18...
...生活道路上曾经遇到过种种挫折,有些人即使在夫妻性生活里也同样缺乏足够的安全感,往往让对方手足无措,不知道应该如何去体贴和关心。 这些个性上的缺陷,对性生活的美满极为不利,而且越是坚持就越不利。对于当事人来说,需要自我和自我完善,而对方则需要...
...睡觉时不自觉的抽搐的原因是多方面的,总结为以下几点: 一、人的精神压力较大时,由于大脑的神经处于紧绷状态,所以可能会引起抽搐。 二、人体的钙大量流失,缺钙导致抽搐。 三、缺乏锻炼,体质差也是导致抽搐的原因。 四、也有些人是因为本身就有潜在...
...中文名称:降钙素-钙缓慢兴奋试验 英文名称:calcitonincalciuminfusionstimulationtest 化验介绍: 正常值: 血清:男<265.ng/l 女<120.ng/l...
...内注射的途径补镁。补镁的剂量须视缺镁的程度和症状的轻重而定。 3.纠正水和其他电解质代谢紊乱 包括补水,特别是补钾和补钙,因为低镁血症常伴有失水、低钾血症和低钙血症。...
...,就是知识产权。我们一些优秀的传统中药,如云南白药、片仔癀等,在特殊的时期应用了处方秘密、行政保护手段,这种保护只是国内使用的一种保护方式。这些产品也面临着如何走向国际、科研创新的问题。目前,云南白药已经研制出了喷雾剂,这是剂型上的创新。...
...安全使用,国家局决定立即对该品说明书进行修订。现将有关事宜通知如下: 一、头孢曲松钠制剂说明书增加警示语:“本品不能加入哈特曼氏以及林格氏等含有钙的溶液中使用。本品与含钙剂或含钙产品合并用药有可能导致致死性结局的不良事件。” 二、说明书...
...在气虚,因此也应对香菜“敬而远之”。红薯最好中午吃吃红薯可以有效地防止骨钙流失,但红薯最好在午餐这个黄金时间吃。这是因为吃完红薯后,其中所含的钙质需要在人体内经过4~5小时才能吸收,而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。另外,由于红薯缺少...
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