...。耐力运动宜安排在上午十点前或傍晚时进行，因为这是一天中较凉快的时候。耐热能力较差、身体疲劳或患病者，不宜参加运动，避免发生中暑。准备活动量不宜过大，准备活动完毕至正式活动开始之间的间隔在1～4分钟比较合适。因为身体在进入正式运动前已感疲劳...
...线特点及临床病史，即可对疲劳性骨折作出正确的诊断。...
...线特点及临床病史，即可对疲劳性骨折作出正确的诊断。...
...线特点及临床病史，即可对疲劳性骨折作出正确的诊断。...
...疲劳综合征是躲藏在现代人身边的安静的杀手。如果疲劳综合征得不到积极的治疗，极易导致“过劳死”。� 20世纪80年代起，在欧美、日本等发达国家，过度疲劳已成为严重的健康问题。美国一项调查显示，在英年早逝（30～50岁死亡）的人中，95�7%...
...有规律地做伸展运动（包括手臂、颈椎、腰腿）。 注意运动安全 游泳防止抽筋。由于夏季早晨的水温较低，游泳之前一定要做做热身运动，或充分用冷水拍拍身子，以防止抽筋等意外的发生。 球类运动防扭伤。打球之前要活动手脚关节，避免扭伤或拉伤肌肉。 此外，...
...眼睛疲劳是脑力、文字伏案工作者所常见的现象，主要表现为眼部不适、干涩，有时伴有眩晕。按摩能迅速解除眼睛疲劳。 【概述】 眼睛疲劳是脑力、文字伏案工作者所常见的现象，主要表现为眼部不适、干涩，有时伴有眩晕。按摩能迅速解除眼睛疲劳。 【...
...饮食和药物疗法对糖尿病的康复至关重要，但运动康复更不能忽视，因为进行适当的康复运动对糖尿病患者有如下四大裨益： 一、减轻肥胖。肥胖是糖尿病发生和发展的重要因素之一。这是因为肥胖者脂肪组织的细胞膜上胰岛素受体数目减少，对胰岛素的亲和力降低。...
...由夏季到秋季是天气降温的过程，健身前的四个容易被大家忽视的细节，这些细节决定了健身的效果。 细节之一：健身前后多喝水 秋天气候干燥，是肝火偏旺的季节，容易引起咽喉干燥、口舌少津、嘴唇干裂、鼻出血、便秘等症，再加上运动时丧失的水分会加重人体...
...(形声。从阜,方声。本义:堤坝) 同本义 [dam] 防,堤也。——《说文》 以防止水。——《周礼·稻人》 町原防。——《左传·襄公二十五年》 祭防与水庸。——《礼记·郊特性》 大者为之堤,小者为之防。——《管子·度地》 巨防容蝼而漂邑...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
