...人类最古老但又最快乐的运动，它对我们生理健康产生的作用是巨大的。 英国一项研究显示，一周有两次性高潮的人，死亡几率是每月少于一次人的一半。性学博士特丽泽·克朗修在她的专著《性与爱的魔力》一书中指出，早有调查显示，性生活美满者较单身和离婚者来说...
...作战时兵马还没出动，军用粮草的运输要先行一步。后泛指行动前须作好准备工作。 《南皮县志·风土志下·歌谣》：“兵马不动，粮草先行。年年防歉，夜夜防贼。”...
...毛孔正张开的皮肤受凉，所以拔罐后一定不能马上洗澡，以免惹病上身。 我们一定要有好的生活习惯，这样疾病才会离我们而去；生活中，不少人喜欢上厕所看报纸、喜欢半夜吃夜宵，喜欢洗澡使劲搓身上、喜欢长时间不运动 ，一运动来就来猛的……这些都不健康的...
...雄烯二酮的安全性存在问题，青年、运动员及其他消费者应避开雄烯二酮。”HHS部长TommyG.Thompson说，“青年人必须认识到要获得一个更强健的体魄不存在任何捷径，最好的办法只有良好的饮食、营养和锻炼。” “体育有益于青年人的健康，并在艰苦...
...运动防阳痿的原理和它能预防心脏病发作的原理一样，这两种疾病都跟器官血液灌流量不足有关。运动有助于保持血管通畅。 研究发现，每天通过运动消耗至少200卡热量的男性，患阳痿的可能性比那些不爱活动的人要小的多，而且每天快速步行3.2公里就可以...
...的关系。 中医所说的阳，大都是眼睛看得到的。它当然与养生长寿关系密切。看得见的固然重要，但看得见的是由看不见的支撑着。看不见的比看得见的更重要。 长寿老人里很多都是心怡气静，而有病老人则气躁神疲。你只看到情绪的表面，但究竟什么在支配他（她）...
...紧张的工作、巨大的压力，使有些朝九晚五的上班族常常感觉十分疲惫。湖北省襄阳市第一人民医院妇科主任医师郭广林说，其实，不一定专门跑去健身房，在繁忙工作的同时，忙里偷闲做做一些小小的“微运动”，比如眨眨眼睛，搅动舌根，伸伸脚趾，对身体内各个...
...实验结果显示，雄性实验鼠接受抗癌药物注射后，其生殖健康受到一定程度的损害。与未接受药物注射的雌性实验鼠交配后，产生的胚胎虽没有出现死胎增加的现象，但所生育的幼鼠大多患有内部器官疾病、生理发育迟缓、骨骼发育晚、运动感觉反射缓慢等。而接受一次性...
...游泳、健身操、跑步、网球、骑车等有氧运动，可促进血液循环，有助睡眠，适合时令。 无处不有的“轻运动” 所谓“轻运动”，就是体能消耗少、技术要求低、时间要求松的运动养生方式。只要时间控制在1小时内，没有让身体感觉过度疲惫，都属于健康养生的“轻...
...运动疗法可分别按运动方式，肌肉收缩的型式和治疗作用可分为多种类型。一、按运动方式分类（一）被动运动由外力作用于人体某一部分所引起的动作称被动运动。一般用于维持正常或增大已受限的关节活动范围、防止肌肉萎缩和关节挛缩。（二）主动运动依靠患者...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
