...科学文化教育事业作出了很大贡献。 郭沫若生于公元1892年，卒于1978年6月12日，享年86岁。他的高龄，与长期坚持静坐和讲究科学饮食养生有着十分密切的关系。 静坐健身法 郭沫若的身体并不强健，幼年时曾患过一场重病，青年时期东渡日本留学又患过伤寒。然而郭老却享86岁高寿，个中奥秘何在？一个重要原因在于他数十年如一日地坚持静坐健身法，发挥了养生强身、延年益寿...
...人们常见的腿抽筋其实是 小腿肌 肉痉 挛,表现为小腿肌肉如 腓肠肌 突然变得很硬, 疼痛 难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。 腓肠肌强直收缩并有疼痛的原因 高热 、 癫痫 、 破伤风 、 狂犬病 、缺钙等都可引起 抽筋 ，这属全身性的，还有局部性的如 腓肠肌 (俗称 小腿 肚子) 痉挛 ，常由于急剧运动或工作 疲劳 或胫部剧烈扭拧引起，往往在躺下或睡觉时出现。...
...少呢？该选用何种叶酸呢？ 补叶酸原理 研究证明，补充足够的叶酸可降低出生缺陷高危人群中85%以上的神经管畸形。卫生部早在1993年已建议，所有怀孕或准备怀孕的妇女，每天应该补充叶酸400微克直至孕3个月，同时加强饮食营养，注意烹饪方法，以预防胎儿神经管畸形。值得注意的是：叶酸必须连续补，缺乏的情况才能得到改善。不能养成一天吃一天不吃的不良习惯。 为何食补叶酸...
...汗腺和毛囊，梳头不仅能去除头皮屑和污垢，还能刺激头皮的神经末梢，促进头部血液循环，让汗腺、毛囊得到充分营养。 头部的穴位占全身的四分之一，还有十多个特定刺激区，经常梳头可增加发根部血液流量，增强黑色素细胞活性，有利于头发生长。古人说的“欲发不脱，梳头十遍”就是这个道理。可梳子的优劣也会直接影响头发的发质，梳子选择得好，头发有助于乌黑浓密、坚牢不脱。 如何挑把...
认识包茎的危害 一般的科普书和影像作品中都会有关于包皮和包茎的介绍。包皮位于男性生殖器前位，紧包住阴茎前端。包皮过长，是指成年男人在阴茎疲软的状态下，龟头完全包绕于包皮之内；阴茎充分勃起后，龟头仍不能够充分显现的情况。包茎则是因包皮口过于狭窄，使阴茎龟头无法暴露于包皮之外的一种疾病。包皮过长与包茎是成年男性常见多发的发育异常。 包皮过长与包茎在男人中虽属发育...
鼻脓涕有臭味是 慢性化脓性鼻窦炎 的临床表现之一，慢性化脓性 鼻窦炎 (chronic purulent sinusitis)是鼻窦粘膜慢性化脓性炎症
小指指甲有凹陷指小指的 指甲 油凹陷的条纹现象，指咽喉有变异，神经系统有不良变化，胆功能欠佳。
指甲上有直线指的是手 指甲 上呈现纵纹。
指甲 有黄色细表示是患了消化系统的疾病.
服用某些药物或者重金属如 汞中毒 时感觉口中有金属甜味。
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