...地方，铺上几层废报纸（铺地板砖的或有条件的，可以在地板上铺上两折或四折的浴巾、床巾、沙发巾等），问题就迎刃而解了。 说它两全其美，是因为既能足不出户地进行健身运动，又能运动娱乐（欣赏）两不误，一边跑一边听音乐和新闻（在跑步时，最好别看电视，因为对眼睛不好）。当然，原地踏步跑也是有讲究的，例如，光脚最好，跑起来声音小、轻盈，对脚掌还能起到很好的锻炼，增加足部的...
...病或糖尿病。 他们认为，女性抑郁症患者的新陈代谢比男性抑郁症患者之所以更容易出问题，与女性患者们的不良生活习惯有关，这包括吸烟、饮食不合理、足不出户和不配合治疗等。而另一方面，抑郁症本身也会带来身体上的一些变化，造成患者出现新陈代谢综合征的症状。对女性抑郁症患者来说，其血压和血脂尤其容易高出正常人水平。研究人员指出，在排除了吸烟、年龄、运动等其他因素可能造成...
这是一首怀人词。春光明媚，花团锦簇，闺中人本应来到庭院内饱览春色。可朱门成天紧闭，闺中人足不出户，无心赏春，见出心情极度恶劣。相思至极，便想梦中一见，可梦也难成。愁苦又深一屋。月下砧声阵阵，征人的消息依旧杳然。砧声不仅捣碎了思妇之心，更激起她对远在辽阳的征人的思念。因为明月既照在辽阳也照在家乡，由圆月自然想到要与征人团聚。将辽阳月与秣陵砧场两个空间跨度极大的...
...王实《证治》，常器之、杨大授，凡此数种，皆有功于仲景，而东南医流所未见也。景元亦自编一书，曰《伤寒类例》，久未之成，不以示人。庚寅冬，予病，足不出户庭数月，因观成无己《明理论》只五十证，辩究详明。惜其未备，于是乃集所见所闻，比类附例，斟酌而损益之，遂成一书，名曰《明理续论》，姑以自备遗亡，非敢传诸人也。虽朱公《百问》积平生之勤，尚不免后人之纷纭言之，予实何人...
...王实《证治》，常器之、杨大授，凡此数种，皆有功于仲景，而东南医流所未见也。景元亦自编一书，曰《伤寒类例》，久未之成，不以示人。庚寅冬，予病，足不出户庭数月，因观成无己《明理论》只五十证，辩究详明。惜其未备，于是乃集所见所闻，比类附例，斟酌而损益之，遂成一书，名曰《明理续论》，姑以自备遗亡，非敢传诸人也。虽朱公《百问》积平生之勤，尚不免后人之纷纭言之，予实何人...
...王实《证治》，常器之、杨大授，凡此数种，皆有功于仲景，而东南医流所未见也。景元亦自编一书，曰《伤寒类例》，久未之成，不以示人。庚寅冬，予病，足不出户庭数月，因观成无己《明理论》只五十证，辩究详明。惜其未备，于是乃集所见所闻，比类附例，斟酌而损益之，遂成一书，名曰《明理续论》，姑以自备遗亡，非敢传诸人也。虽朱公《百问》积平生之勤，尚不免后人之纷纭言之，予实何人...
...王实《证治》，常器之、杨大授，凡此数种，皆有功于仲景，而东南医流所未见也。景元亦自编一书，曰《伤寒类例》，久未之成，不以示人。庚寅冬，予病，足不出户庭数月，因观成无己《明理论》只五十证，辩究详明。惜其未备，于是乃集所见所闻，比类附例，斟酌而损益之，遂成一书，名曰《明理续论》，姑以自备遗亡，非敢传诸人也。虽朱公《百问》积平生之勤，尚不免后人之纷纭言之，予实何人...
...力下降，于身体健康无益。”他的观点即使放在现在也十分科学。 元朝名画家倪瓒，在年高体弱 无力 外出的情况下，将自己喜爱的山水画贴于居室四壁，足不出户，卧而赏之。为此他还在《促顾贽见访》诗中说：“一畦杞菊为供具，满壁江山作卧游。”也可见他对游山玩水的推崇。 明代诗人高濂，布置好自己的庭院，在庭院里栽花种草、饲鸟养鱼，环境清雅，用来调节生活节奏，陶冶性情，他曾著...
...的患者数量比往年有所增加。今年冬季气温几次骤冷，使得很多老年人放弃了户外活动，由于老年人气息不调和，在家衣服穿得厚重不说，还在暖气足的房间里足不出户；年轻人火力壮，加上饮食不调、工作压力大，极易造成“上火”，导致上述现象发生。 对此，刘主任建议，适当的户外运动还是必不可少的。近些天来，天气回暖，老年人可适当增加些户外运动。有支气管慢性病史的人，可以选择戴口罩...
石室寒飙骛，孙枝雅器裁。坐来 山水 操，弦断吊遗埃。
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