...心理平衡的关键是一个度,决定度的是心态。要平衡需先有一颗平常心,只要有了心的平衡才可能有身体的平衡。 过于患得患失和心理压力过大都无法真正放平心态,平衡的心态就是一种包容、坦然、关爱而相互尊重的心态。 世界卫生组织提出的健康四大基石,即:...
...国语辞典 福建與浙江的合稱。古亦稱兩廣為「兩越」,後以此名專稱閩、浙,乃以兩粵專指兩廣。...
...a.和对方搭讪 b.保持微笑,等对方开口,再跟他讲话 c.面无表情,盯着电梯楼层灯 d.双手抱胸,头朝下看着地板 答案: a.在封闭的空间,会和对方搭讪的人,在个人的心理空间上要比一般人来得大,对人的恐惧度也比较小。所谓心理空间就是一个人...
...如今的城市人与农村人相比,心理状态不稳定而较易失衡。这其中的原因是错综复杂的。随着城市人口的急剧增长,使城市的空间相对缩小,在加之城市建筑群的猛增和越来越高,造成了人们心理上的压抑感和窒息感。另外,大、中城市里人流滚滚,车水马龙,人们生活...
...心理作用对人体健美有至关重要的作用。如果一个人常常处于颓废、沮丧、愁闷的精神状态,那么诸多病症的发病率就要比乐观、开朗、愉悦者高得多。因此,心理保健和“心理按摩”对于精神紧张的现代人来说,无疑是他们身心放松、防病健体的妙药。 幽默:幽默是...
...通常如果一个女性的性情、脾气发生了变化,我们习惯说她们到了更年期。所以大家都知道如果女性到了更年期,女性朋友的心理会发生某些变化。而这些变化可能会给女性本身带来很大的影响,下面我们一起来详细的认识一下吧! 1、焦虑心理。这是更年期常见的一...
...挫折是个体在满足需要的活动过程中,遇到阻碍和干扰,使个体动机不能实现,个人需要不能满足。现代生活中,每个人都可能遭遇挫折。面对困难和挫折,许多人常常会痛苦自卑、怨恨,失去希望和信心。 受挫后的心理失衡,不仅影响人的工作、生活,还严重影响人...
...突然产生严重的精神障碍,有时甚至会因当事人离别亲人后失去自控而发生归途中跳车等自杀事件。 措施:对于并不是很适应清闲生活的人,节后需要平缓过度,充分利用最初上班还未紧张的时机,调节好心理。另外,心理脆弱者需要及时在节后“找事干”,一旦停下来...
...近年来突发事件日益增多,对这些事件处置得当与否,直接关系到后果大小和影响程度。 从目前来看,各级政府所采取的各种措施虽然有很多创新并发挥了一定实效,但在如何把握突发事件中的社会群体心理方面,还有许多需要改进的地方。 社会学研究表明,...
...病因:心理的麻木:一般来说,当面临创伤意外后,会有一段时间表现十分冷静镇定,好像可以勇敢因应灾难事件,但这往往是一种「暴风雨前的宁静」,也就是存活者是其实是还没开始对该事件进行深度反应,所以他们呈现出震惊困惑的初级反应,但外界往往面对此...
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