想明眸皓齿，在青春期多食维生素A食物可以助你达成愿望。 维生素A主要作用是保持皮肤、黏膜、骨骼、牙齿、毛发健康生长，又能促进视力和生殖机能良好的发展。要摄取维生素A，除全脂乳制品、动物肝脏、肾脏、蛋、鱼肝油之外，多食用色泽鲜艳蔬菜和深绿色蔬菜，可将其中的β-胡萝卜素转化成维生素A，例如芹菜、南瓜、萝卜、胡萝卜等蔬果皆含有丰富的维生素A，其中胡萝卜更是表率者，...
，俗称粉刺或青春痘，是青春期常见的皮肤病。由于青春发育期卵巢和肾上腺的机能活跃，体内雄激素急剧增加，使 皮脂 腺过度发育，过度分泌。由于皮脂浓而多，排出不畅，聚积在毛囊内。这时，毛囊也有过度角化，脱落的上皮细胞增多，与浓稠的皮脂混在一起，形成干酪样物，堵塞在毛囊内，如遇细菌入侵，便会引起毛囊及毛囊口周围皮肤 发炎 ，在皮肤上形成一颗颗米粒、 黄豆 大的疙瘩，...
(一)发病原因 引起女性青春期发育延迟(female delayed puberty)的病因很多，包括体质性或家族性因素、下丘脑、垂体和性腺疾病、内分泌疾病、 染色体异常 、全身慢性或消耗性疾病，以及营养、精神、心理障碍与运动等(表1)。 根据病因特点可将女性青春期发育延迟分为3类：①体质性(特发性)青春期延迟。②低促性腺激素性青春期延迟。③高促性腺激素性青...
青春期是一个特殊时期，生理、心理变化大，保健工作也就有其专门的要求。做好青春期保健，对于顺利完成从儿童向成人的过渡，使之身心健康地走向社会，有着重要的意义。
青春期早期、中期的少年，阴茎发育多处于第二、第三期，也就是包皮还包着阴茎头。青春期，包皮内侧分泌作用增强，分泌物在阴茎头和包皮之间形成一层白色污垢——包皮垢。 包皮垢容易引起包皮和阴茎头发炎，由于局部的炎症及包皮垢的长期刺激，进而可能形成糜烂、溃疡，也可诱发遗尿症，严重者甚至形成包皮结合或诱发阴茎癌。统计资料表明，90%以上的阴茎癌患者是包皮过长或者是包茎的...
...又受大脑皮层控制。因此，从大脑皮层到卵巢，任何一个环节发生障碍，都可破坏平衡，导致卵巢功能紊乱，从而影响子宫内膜，引起功能失调性子宫出血。 青春期功能失调性子宫出血，大多由下丘脑管理垂体促性腺激素合成与释放的中枢延迟成熟而引起。下丘脑-垂体-卵巢轴不能正常活动。卵巢排卵发生障碍，卵巢内有卵泡发育，能分泌雌激素去不能成熟。血内雌激素水平随卵泡的生长和萎缩而上下...
青春期是一个妇女由幼女长成成年妇女的过度期，是女人一生中的第一个关键时期。在这个时期，她们的身心发生巨大变化，这些变化很多是由性生理的成熟引起的，及时地、科学地对她们进行性教育，对于帮助她们顺利地度过青春期，健康地走进成年期，是十分重要的。 第一点 对少女进行性教育，首先要进行性生理的教育。 性生理的教育就是进行生殖器官的生理构造与生理卫生的教育。当前，青春...
男孩子在幼年时，阴茎的包皮会将阴茎头(又称龟头)盖住。随着青春发育的开始，阴茎上的包皮会逐渐向上退缩，慢慢露出龟头。在这一变化过程中，阴茎头部冠状沟相当容易囤积赃物，形成白色甚至紫黑色的“包皮垢”。 青春期男性保健，主要是指正确对待与处理生殖器官的卫生保健以及 遗精 、 包皮过长 、 包茎 、 隐睾 等现象。 男孩子在幼年时，阴茎的包皮会将阴茎头(又称龟头)...
...不良或异常，常见的有：乳房先天性畸形、小乳房、乳房不对称等。乳房先天性畸形：最常见的为乳头凹陷，常使分娩后乳房不能哺乳，甚至导致乳腺炎。应在青春期及早得到矫治。 小乳房。这类乳房较之常人明显缩小，胸部平坦似男性。由于乳房内部主要是脂肪充填，所以乳房大小与体型胖瘦关系密切。一般瘦体型者乳房相应平坦，胖体型者的乳房一般较丰腴，这属于生理性的差异。另外，乳房大小个...
（一）青春早期的心理卫生 一般认为女性从十一、二岁．到十四、五岁，男性则要迟两年左右，为青春早期。然后过渡到青年时期。 青春早期表现出全身各系统的形态、生理和心理、行为等急剧变化，尤其是生殖系统发育迅速，逐渐达到性成熟。这一时期神经系统易于兴奋，情绪易于冲动，加上知识经验少．认识事物带有很大的片面性，所以往往把好的东西看成绝对好，坏的看成绝对坏；是非界限不太...
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