...) 点评：婚姻让男性的寿命延长3年，对女性则没有影响。 2.你和家人之间联系密切，与朋友经常相聚。(+0.25岁) 点评：和亲朋之间和谐的关系，可以让你健康又长寿。 3.如何评估你的压力水平：低(+0.75岁)；高(-3岁) 点评：压力过...
...小秘方：怎样吃让你摆脱亚健康？http://www.tech-food.com 2008-7-9 15:47:55 中国食品科技网 在我们周围会遇到这样一些人，身体上、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验而上医院检查又...
...间歇性低氧]神经行为所施加的不良后果干，至少是部分的氧化压力。” 目前的研究涉及的氧气被剥夺间歇在12小时的“夜”两个星期周期雄性大鼠。间歇性缺氧相似的经历的成年人患有睡眠呼吸暂停。研究人员让一半的老鼠水中含有GTP和另一半白开水，然后进行...
...长久以来主妇们之间流传着一个秘方：食用苹果醋可以让腰间赘肉跑光光。超模们就是深谙此道，她们在每餐之前喝上一大口苹果醋，深信这样有助于保持曼妙身材。 现在日本的研究者们发现了一些证据，表明醋能起到燃烧体内脂肪的奇效。 请先别急着冲下楼狂买...
...的水湿是打哪儿来的，于是我帮她找原因。 我问，你小便如何，喝水的情况如何啊？ 她的回答令我吃惊。她说：“我小便还算正常，喝水也算是正常。为保证我的喝水量，我每天早晨都坚持喝一大杯凉开水呢！这已经坚持很多年了。” 我恍然大悟，“每天早晨坚持...
...如果你是男友，与恋人情意绵绵，却不知道如何真正走进她的心灵深处；如果你是丈夫，平淡的生活将婚姻充淡得像一杯白开水；如果你是单身的流浪者，像游魂一样游荡在午夜的大街上，为找不到自己的另一伴而黯然神伤，请认真阅读下面的文字，或许对你有所帮助：...
...小儿消化不良的方法是：对婴幼儿要尽量给予母乳哺养，不要在夏季让孩子断奶。喂奶要定时，一次不可喂太多，两次喂奶中间要让孩子喝点白开水。如果奶汁不够吃，可喂些米汤、面汤、鸡蛋糕等容易消化的食物。断奶以后的孩子，要切实搞好饮食卫生，不要让孩子吃...
...充分利用食物来为我们身体增强能量，促进消化系统的健康和减轻我们的肠胃障碍。B6会促进你身体里的核酸合成,防止机能老化。而维生素B12则会在吸收时与钙结合，使脂肪、碳水化合物、蛋白质适宜地为体内所利用，并让我们的注意力和记忆力得到增强。 维生素C...
... 3生活里创造新经验一成不变的生活方式会扼杀脑力，杜克大学脑神经生物学家凯兹在《让你大脑new一下》中鼓励人们破除生活惯例，创造新经验。例如挑选全新的路线上班上学，搜寻新路上有什么声音、哪种味道、哪种风景；每天到不同的餐馆吃饭，尝新滋味，让...
...为25㏄)。槟榔与头颈癌(口腔癌、喉癌)的发生密切相关。 8.少盐、不喝含糖饮料每天摄取的盐不超过6公克，少喝含糖分饮料，喝白开水最理想，天然果汁每天不超过150㏄，并且不吃发霉的谷类及豆类。 9.喂母乳建议母亲至少喂6个月母乳。研究指出，...
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