...晨起做早餐;也指早餐 cook in the mornings 急应河阳役,犹得备晨炊。—— 唐· 杜甫《石壕吏》 国语辞典 早飯。 史記．卷九十二．淮陰侯傳：「常數從其下鄉南昌亭長寄食，數月，亭長妻患之，乃晨炊蓐食。食時信往，不為具食。...
...很多老年人都在吃钙片，但如果早餐吃的是麦片，那么早餐后别着急服用钙片，最好将服用钙片的时间至少延至午餐之后。这是因为麦麸等食物中的纤维素，会跟钙质合成为难以被人体吸收的草酸钙，导致钙难以被人体吸收。 另外，补钙时不要同时食用菠菜、苋菜或...
...人体健康。 食程安排： 星期一 早餐：纯咖啡一杯、苹果一个。 午餐：一两米饭、素炒青椒土豆丝一份，生黄瓜一根，紫菜汤一碗。 晚餐：四两白水煮虾，一份素烧豆腐、一份凉拌生洋葱、一份素炒芹菜。 星期二 早餐：一杯麦片粥、一片面包、香蕉一根； ...
...吃更有兴趣。喝奶吃蛋的早餐别忘了补铁有小孩的家庭，家长一定会做完早餐吃了后出门，也有一些家长则直接上街买早餐给孩子吃，其实早餐一定要吃是没错，但也要看吃什么东西。 早餐摄取的养分不足，不但会引起低血糖，还会造成小孩上课精神不集中，而影响上午...
...原本床和早餐是两个独立的互不相干的个体，而今天的浪漫男女将这两个独立的个体完美的结合在一起，将爱调味得越来越浓烈。 二人相处要增加情趣，在床上享受早餐，效果绝对不俗！我想没有什么比盖着暖暖的被子，跟身边的另一半共同享受果汁、忌廉、蜜糖、...
...喝一杯牛奶，可以多吸收3克的蛋白质，这对增强体质，健康骨骼和牙齿都大有裨益。 早餐吃好——早餐是一日三餐中最重要的一餐，可以喝一碗米粥、吃一些麦片、一只鸡蛋等食物。丰富的早餐能为身体提供所需的能量，让人一天之中精力充沛。 多喝开水——水对人的...
...心脏功能障碍、心肌缺血、生理生化代谢紊乱时，抗心律失常药物 对其的影响，要有足够的重视和认识。通过实践，逐步形成医生自己的用药经验， 不同病例以不同的方案处理，即贯彻用药的个体化原则。 [抗心律失常药物的分类] 目前，最广泛应用的抗心律失常...
...山药粥：将生山药为糊后用酥油和蜜炒，令凝，用勺揉碎，另煮米成粥，放入山药搅匀，亦可加少许糖，作早餐食用。 处方1桃仁墨鱼 组成：墨鱼1条，桃仁6克。 功效：活血祛瘀。 用法：先将墨鱼去骨皮洗净，与桃仁同煮，鱼熟后去汤，食鱼肉，作早餐食用。...
...早餐——7：00 这时你可能还“睡”在床上，可实际上你的体温已经开始上升、脉搏开始加快、交感神经变得逐渐活跃，消化功能也已经开始运转，胃肠道处于苏醒状态，能最高效地消化吸收食物中的营养成分，是早餐的最佳时间。 加餐——10：30 要知道，...
...从而易形成血栓。 不吃早餐影响学习 在半数不吃早餐的人群中，还有为数不少的学生。学生们因为晚上熬夜写作业，第二天早晨又要一早起床上学，作为上班族的父母根本没有时间为小孩准备早餐，只好让孩子们自己揣上钱去外边吃。 不吃早饭的人，在上午10点多...
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