中医建议，每天坚持吃三个 核桃 、四个桂圆、五颗 红枣 对保健身体、抗衰老大有裨益。 三个核桃：健脑润肺抗衰老 核桃的药用价值很高，小孩吃核桃补脑；中青年人吃核桃能缓解大脑 疲劳 ，减轻压力；老年人吃 桃核 能抗衰老。 核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，有防治 动脉硬化 的功效。此外，核桃中还含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素，铬有促进胆固醇代谢和保护心血管的...
1、蜂王浆 蜂王浆具有滋补、强壮、健脾的功效，尤其适宜癌症病人治疗后白细胞减少者食用。有报道说：一位70多岁的老妇人，因乳腺癌，后又发生肺癌，年高体弱，白细胞仅1000/毫升，既不能手术，又不能化疗，老人只得试服鲜蜂王浆，10多天后，白细胞升至5000/毫升。 2、 党参 对因放射线疗法及化学治疗引起的白细胞下降，能使其升高。 6、花生米 花生有"植物肉"、...
白僵蚕 大叶金花茶叶 飞来蓝 芥蓝 红蒿枝 红茄苳 金老梅根 吉祥草 柳叶菜根 毛青杠 牛蒡子（图） 毗黎勒 水湿柳叶菜 算盘子（图） 五倍子苗 中药主治： 解毒利咽 玄参（图） 元参 中药主治：解毒利咽 牛蒡子
赪桐 赤小豆（图） 大叶青木香（图） 蜀葵根 蜀葵子 雾水葛（图） 五指山参叶 羊屎木 竹（鼠留）子油 竹鼠油 竹鼠子油 中药主治： 解毒排脓 败酱（图） 栝蒌根 中药主治：解毒排脓 赤小豆
白鱼膏 白玉膏 避瘟丹 吹喉玉钥匙 芙蓉膏 化毒丹 獾油 活血解毒丸 九圣散 酒渣粉 连翘散 牛蒡粥 排脓内消散 清热解毒消肿汤 清热消毒散 清胃黄连丸（大蜜丸） 清胃黄连丸（水丸） 芩连消毒汤 山豆根汤 烧伤灵酊 消毒散 消散片 玉红膏 追疔夺命丹 方剂主治： 解毒消肿 托里消毒散
腹水草（图） 红莲子草 剪刀草 九头狮子草（图） 芒种花 枪刀药 麒麟尾 入地蜈蚣 石柑子 四块瓦 四叶细辛 象头花 羊血 银线草根 中药主治： 散瘀解毒 醋 米醋 沙苑蒺藜 益母草（图） 本草纲目主治：散瘀解毒 米醋
...但含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”，引起腹痛腹泻。故儿童吃橘子，中等大小的橘子一天不宜多于4个。 糖果 糖是一种高能量、纯热性食物，宝宝吃糖太多会食欲降低，进食量减少，这样易造成其他营养如矿物质、微量元素、膳食纤维等的缺乏。幼儿吃糖过多又不及时漱口，会使口腔里的酸度增加，为乳酸杆菌的繁殖生长创造条件，使牙齿脱钙、溶解，形成龋齿。食糖过多，糖在宝...
夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法， 大枣 含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁营养物质。具有补脾安神等作用。 (作者:张振洲 )
标杆花 冲天伞 臭牡丹（图） 黄花香 花酸苔 女贞叶 赛葵 三叶茶 娃儿藤 小花清风藤根 盐肤木根皮 中药主治： 解毒散瘀
苍耳根 地桃花 梵天花 胡萝卜 了哥王（图） 马桑根 明党参（图） 磨盘草子 破布叶 蛇附子 梧桐花 香构 中药主治： 消热解毒
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