...坚持低脂肪饮食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性强的食物。 产后如何预防子宫肌瘤? 1、做好青春期保健：由于青春期卵巢及女性生殖器官尚未完全发育成熟，容易受外界和内在环境的影响而发生各种疾病从而影响女子的正常发育和生殖功能。这种人通常伴有...
...豫（预）防之”，这是“预防”二个字最早出现在古籍中。此后，在西汉成书的《淮南子》更明确指出：“良医者，常治无痛之病，故无病”。表明古人已认识到预防疾病是趋吉避凶、保健延年的一种主要手段。现代，随着物质文明的提高，科学技术和社会思想的进步，...
...法度，性交要有节制，动作要舒缓，切忌粗暴急躁。此外，还要了解女子的阴道结构，对各种做爱动作都有讲究[技巧:一触即发：她的兴奋点]。应该说，这种看法是很有道理的。 《御女损益篇》认为，男女相依为伴才能长寿，“若孤独而思交接者，损人寿，生百病”。...
...身心健康。 那么，中年人如何心理保健呢？应当做到以下几点： 一、心胸开阔、情绪稳定而乐观：在中年人的致病因素中，心理社会刺激居重要地位，中年人应了解这点，在复杂的工作与生活环境中培养开阔的胸怀，养成不计较小事，对重大事件亦应保持克制能力，使其反应...
...特约专家：湖南中医药大学附一院主任药师 刘绍贵 近日，湖南78岁妇女周某成了媒体上的“名人”，原因是她以为自己怀孕了。据长沙市妇幼保健院丁虹副教授告诉记者，去年9月,他们的小女儿买来一些鹿茸片孝敬他们,周当时吃了很多,后来慢慢就越来越爱吃...
...按：樊正伦，明道草堂中医药自然医学研究中心名誉主任，我国著名中医学家。有近40年的中医临床经验，几十年来遍访我国当代名医，颇得真传，并博览中医典籍，广泛萃取近代名医之道术。这是樊医生应邀在文新报业集团大楼作了精彩的医学演讲，他提出了中医...
...对于盆腔炎我们应该并不陌生，盆腔炎是常见妇科疾病的一种，对女性的危害极大，专家提示，盆腔炎的治疗一定要及时，在平时也要做好盆腔炎的预防工作，如何患了盆腔炎应该如何保健护理呢?下面就请专家为大家介绍一下吧。 1、首要是要杜绝各种感染途径，...
...什么是经前综合症?如何应对?烦躁不安、情绪不好、抑郁、烦躁这些都是很多女性在来月经之前的一些反应，被称为了经前综合症问题，这主要是因为社会压力、健康问题导致的经前综合症发生，所以我们这是心病，既然如此我们就要来有效调节一下。 当遭遇经经前...
...。医生建议，除了日常保健外，一些中医方法能对小儿更好地起到治疗和保健的作用。 由于夏季气温比较高，食物和水容易被各种病毒、细菌、寄生虫污染；加上幼儿的肠胃功能比较虚弱，所以幼儿易患肠胃炎。尤其是幼儿如果过多吃冰激凌等冰凉食物，加上呆在空调...
...子宫脱垂是种对女性伤害非常大的妇科疾病，发现病情及早的采取治疗才能更好的恢复。专家提示大家想要避免子宫脱垂的伤害，积极的采取合适的方法预防是非常必要的，下面请随小编来了解下子宫脱垂该如何预防。 子宫脱垂预防办法： 1、更年期及老年期的妇女...
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