...应该先对自已的健康状况进行一次全面、系统的检查，如瘦弱系由疾病引起，必须认真治疗，治愈后方可怀孕。如系瘦弱型体质，应加强营养和坚持锻炼。怀孕后要比一般孕妇重视营养的补充，除了保证食物的质量，满足优质蛋白、钙、磷、铁等矿物质和多种维生素外，还要...
...；头手同进入骨盆（复合先露）。头位中异常胎位一般没有明显的症状表现，只有临产时因产程异常而作阴道检查时才被发现。臀位和横位通过产前检查即可明确。形成胎位异常的原因有骨盆异常、胎儿异常、子宫畸形、前置胎盘、子宫或盆腔肿瘤，或子宫腔大、腹壁松弛...
...简单。有肌瘤处造影摄片显示宫腔内有充盈残缺。 关于自我检查子宫肌瘤的方法，大家得正确的把握，专家指出子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，患上这种子宫肌瘤如果不及时治疗的话会影响到女性的健康生育。在生活中我们要学会自我检查子宫肌瘤，做好日常的预防...
...注意手掌要紧贴皮肤，用力不可过大，速度宜掌握在每分钟来回各50次左右，以皮肤发红微热为佳。 拿法：用手掌和五指，像抓一把豆子那样用力提拿特定的身体部位(如腰部)。拿法要进行一松一紧地提拿，每个部位提拿20次左右，注意不可出现“掐”的动作，以...
...知道阴道炎是妇科常见的疾病，主要症状体现在白带和外阴是否出现瘙痒和异味现象。当发现异常时，首先可做自我诊断，其次就应去医院进行相关的检查。 ...
...应该引起重视，要请有经验的医生复查。当然首先要鉴别不是肿块的情况，如剑突骨、游走肾和肠内的粪块等。其次要鉴别是炎性肿块还是癌性肿块，在必要时应作活组织切片化验检查。一般而言，锁骨上部与腹部出现肿块、尤应重视。出血 在没有外伤的情况下，除月经外...
...摆脱不愿活动和不想做事的处境，又能给你带来活动后的满足，逐步消除懒怠与内疚。 5.学会自我称赞，自我欣赏，坦然对待不良刺激，以保持情绪稳定，心境良好。 矫正不合逻辑的思维方式，改变认知错误现象，不是轻而易举的事，而一旦你对周围事物能做客观的...
...糖尿病教育的最佳途径。对每个自我监测的糖尿病人事先都要进行有关监测意义、监测技术、结果分析及用药方法的培训，可使病人较全面的掌握糖尿病知识。同时，在以后不断的随访中自然地建立起良好的医患合作，共同对病情控制的好坏进行评价。 有益于自我的开展 ...
... 商场购物和操持家务对孕妇来说是每天不可或缺的功课。但随着体重不断增加，怀孕期间的妈妈需要越来越严格地采取孕期自我保护措施。由于在怀孕期间孕妇的心肺都承受着双重的负担，因此绝对要避免疲劳过度，否则就会引起气喘或其它的不良意外事故。 忙活家务...
...严格控制血糖就是要将糖尿病患者的血糖控制到正常或接近正常的水平，即空腹血糖水平为6.1mmol/l，餐后2小时血糖水平为7.8mmol/l。为了达到糖尿病的控制目标，除了、运动、药物等治疗外，糖尿病患者的自我监测也是治疗手段之一。 糖尿病患者自我...
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